חוזרת לעולם החלומות..

[inbar buium]

חוזרת לעולם החלומות..

היי, בעבר היה לי משתמש כאן ולא זכרתי את הסיסמה.
טוב זה לא הנושא שבאתי לדבר עליו,
בעבר נכנסתי לעולם החלומות הצלולים ועצרתי בגלל בחינות ועבודות שהיו לי, אני רוצה לחזור לחצלל ושכחתי את השיטות לגמרי אשמח אם תעזרו לי...
תודה

 

[אל על2]

היי

מכיוון שאת כבר יודעת בכלליות מה זה חלום צלול ובעיקרון רק שחכת את השיטות אז השיטות הם אלה » mild,wild,בדיקות מציאות
אם את רוצה שאני אפרט לך אותם אז תבקשי
אבל את כבר יודעת מה זה גוגל ואיך לחפש בו דברים..
ברוכה השבה! ובהצלחה בחצלולים הבאים
ד"א מה היה השם שלך לפני ששחכת את הסיסמה?

 

[the king in yellow]

הבסיס

דבר ראשון - ברוכה השבה. הכי כדאי שתתחילי בהתחלה- את צריכה לזכור את החלומות שלך. קחי מחברת ושימי ליד המיטה, וכל בוקר נסי לכתוב מה שאת זוכרת. גם אם בהתחלה זה רק משפט או כלום בכלל נסי להקדיש לזה כמה דקות ופשוט להיזכר ולכתוב. כשתזכרי חלום אחד בלילה לפחות מגיע השלב הבא: פיתוח מודעות לחלום (אבל זה אחרי שתגיעי לשם, אוקיי?) ספרי איך הולך, ובהצלחה! אנחנו פה כדי לעזור.

 

[GalMutzafy]

כמו שקינג אמר

תכתבי את החלומות שלך ביומן חלומות בכל בוקר, אם תתקשי תמיד את יכולה לשאול כאן ונשמח לעזור.

החלק השני הוא בדיקות מציאות שבו את שואלת את עצמך אם את חולמת או ערה בכל מיני סיצואציות.

השיטה שאני הכי אוהב היא WBTB = שיטה שבא את ישנה שש שעות, קמה לחצי שעה-שעה (כמה שמתחשק לך ומתאים לך) ואז חוזרת לישון, זה ממש מגדיל לך את הסיכויים לחלום צלול.

בהצלחה.