צוות Physiocall
New member
חולשת ארבע-ראשי לאחר שיחזור ACL
שלום רב, קיימת חשיבות עליונה להחזרת הכוח לשריר הארבע-ראשי לאחר ארתרוסקופיה (שיחזור צולבת קדמית) ובוודאי אם עומדים לפני ארתרוסקופיה נוספת (שיחזור צולבת אחורית) שהשיקום לאחריה הוא מורכב וקשה יותר. אם עדיין ישנה חולשה משמעותית בהשוואה לרגל השנייה בארבע ראשי (לאחר שנה), אז חשוב לברר מה מקור החולשה מול הרופא המנתח (לשלול פגיעה עצבית). בנוגע לחיזוק באמצעות ספינינג, תחילה עדיף לחזור ולחזק את השריר בתרגילים המופיעים בפרוטוקול השיקום של הרופא המנתח, ורק כאשר קיימת חזרה לכוח סביר (כ 85%-90% בהשוואה לרגל השנייה), להתחיל בביצוע חיזוקים פונקציונליים באמצעות הספינינג. במקביל לחיזוק השריר יש להגיע ליציבות ברך מלאה באמצעות תרגילי פרופריוספציה כפי שמופיעים בפרוטוקול הרופא המנתח והודגמו ע"י הפיזיותרפיסט המטפל. חזרה לכוח שריר של הארבע-ראשי הוא חשוב ביותר, אך ללא יציבות איתנה של מפרק הברך, השיקום אינו מלא והברך מועדת לפציעות נוספות. לגבי הנמכת הכיסא, השינוי יגרום לעומס גובר על מפרק הברך (PFJ) והחלשת שרירים חשובים כמו שריר הישבן וההמסטרינגס. נשמח לענות לשאלות נוספות ובהצלחה בניתוח (בקרוב תעלה לאתר מאמר על שיחזור צולבת אחורית PCL), צוות פיזיותרפיה - Physiocall
שלום רב, קיימת חשיבות עליונה להחזרת הכוח לשריר הארבע-ראשי לאחר ארתרוסקופיה (שיחזור צולבת קדמית) ובוודאי אם עומדים לפני ארתרוסקופיה נוספת (שיחזור צולבת אחורית) שהשיקום לאחריה הוא מורכב וקשה יותר. אם עדיין ישנה חולשה משמעותית בהשוואה לרגל השנייה בארבע ראשי (לאחר שנה), אז חשוב לברר מה מקור החולשה מול הרופא המנתח (לשלול פגיעה עצבית). בנוגע לחיזוק באמצעות ספינינג, תחילה עדיף לחזור ולחזק את השריר בתרגילים המופיעים בפרוטוקול השיקום של הרופא המנתח, ורק כאשר קיימת חזרה לכוח סביר (כ 85%-90% בהשוואה לרגל השנייה), להתחיל בביצוע חיזוקים פונקציונליים באמצעות הספינינג. במקביל לחיזוק השריר יש להגיע ליציבות ברך מלאה באמצעות תרגילי פרופריוספציה כפי שמופיעים בפרוטוקול הרופא המנתח והודגמו ע"י הפיזיותרפיסט המטפל. חזרה לכוח שריר של הארבע-ראשי הוא חשוב ביותר, אך ללא יציבות איתנה של מפרק הברך, השיקום אינו מלא והברך מועדת לפציעות נוספות. לגבי הנמכת הכיסא, השינוי יגרום לעומס גובר על מפרק הברך (PFJ) והחלשת שרירים חשובים כמו שריר הישבן וההמסטרינגס. נשמח לענות לשאלות נוספות ובהצלחה בניתוח (בקרוב תעלה לאתר מאמר על שיחזור צולבת אחורית PCL), צוות פיזיותרפיה - Physiocall
