חומצה פולית

חומצה פולית

אני נוטלת מולטי ויטמין להריוניות שיש בו 1 מ"ג חומצה פולית
האם יש צורך לקחת כדור נפרד גם של החומצה?
 
חומצה פולית

היי לך שוב:)

המינון היומי המומלץ הוא 400 מק"ג= 0.4 מ"ג, כלומר שהכמות במולטי מספיקה לך לקצובה היומית.
 
למעלה