חומצת חלב, להבין את תחושת השריפה

[הר ניר29]

חומצת חלב, להבין את תחושת השריפה

למה לעיתים באימונים עצימים אנחנו חשים "שריפה" בשרירים הפעילים? מהי בכלל חומצת חלב? ומה הקשר ליצירת אנרגיה לפעילות גופנית. לעיונכם בקישור הבא: http://www.facebook.com/note.php?note_id=112753598801613

 

[אסף האנארובי]

מענין. תודה רבה על השיתוף.

 

[הר ניר29]

בבקשה