חוסר איזון

amika

New member
חוסר איזון

בעבודתי כמדריכת כושר ניתקלתי בנערה בת 19 שהכתפיים שלה חסרות איזון באופן ניכר לעין. האם להמליץ לה לבדוק? איזה סוג תרגילים יכולים להיות מתאימים לה אם בכלל קיימת בעיה?
 
אני ממליצה לבדוק

קשה מאד לדעת מה הבעיה ללא בדיקה ואין טוב כמראה עיניים ותחושת ידיים. תרגילים של חוסר איזון עוסקים ברובם במתיחת הרקמות הקצרות וחיזוק החלשות.
 
למעלה