חוסר ריכוז והתמכרות לסוכר
האם זה קשור?
אני סטודנטית ומאוד קשה לי להתרכז.. אני רואה אנשים שמצליחים לשבת שעות על גבי שעות. וגם בשיעורים נשארים מרוכזים.
אני מצליחה להקשיב חצי שעה ולא יותר ואחרי זה מאבדת את זה.
גם אם יש הפסקה, אני חוזרת מההפסקה ועדיין לא מצליחה להתרכז.
בנוסף אני בלחץ אטומי מהמבחנים והמטלות ותמיד אוכלת המון פחממות וסוכרים.. מאפים ושוקולדים.. פשוט לא נרגעת עד שאני הולכת וקונה. זה יכול להציק לי שעות ובסוף אני נכנעת, יוצאת לקנות.
אז לא להכניס הביתה זה לא פיתרון.
תודה מראש
האם זה קשור?
אני סטודנטית ומאוד קשה לי להתרכז.. אני רואה אנשים שמצליחים לשבת שעות על גבי שעות. וגם בשיעורים נשארים מרוכזים.
אני מצליחה להקשיב חצי שעה ולא יותר ואחרי זה מאבדת את זה.
גם אם יש הפסקה, אני חוזרת מההפסקה ועדיין לא מצליחה להתרכז.
בנוסף אני בלחץ אטומי מהמבחנים והמטלות ותמיד אוכלת המון פחממות וסוכרים.. מאפים ושוקולדים.. פשוט לא נרגעת עד שאני הולכת וקונה. זה יכול להציק לי שעות ובסוף אני נכנעת, יוצאת לקנות.
אז לא להכניס הביתה זה לא פיתרון.
תודה מראש