חוסר שקט
בזמן האחרון האחרון יש לי חוסר שקט . קצת רקע עלי: אני כרגע חייל, התחלתי במקצוע מסויים, שלא ממש רציתי, ובהמשך עברתי למשהוא שמאוד רציתי מההתחלה. אני נמצא שם בערך חודש... לא יודע אם זה קשור למקום שאני נמצא בו כי בסך הכל אני נורא מרוצה שם ... אבל יש לחץ מסויים... אני לא יודע ממה זה... קשה לי ללכת לישון בלילה, לא בגלל שאני לא עייף, לפעמים אני ממש עייף, אבל אני מרגיש חוסר שקט, לחץ מסויים ... ממש כמו בתקופת המבחנים הרגשה כזאת מוזרה , ממש שיש לחץ : "אני לא מספיק את החומר אני חייב ללמוד כמה שיותר", ואז בדומה לעכשיו, שאני הולך לישון השנה לא רצופה, מתעורר מדי פעם ... מרגיש שאני לחוץ, חייב להספיק, חייב להגיע ואין למעשה מה. בשבוע האחרון , למרות ששמתי שעון מעורר, ואם במקרה זה לא יעבור יש עוד חברים בחדר שיעירו, הרגשתי ככה בלילות, ומדי פעם ממש קמתי לראות מה קורה, מה השעה, אם כולם בחדר.... פחד לא להספיק... גם במשך היום, ובעיקר לפני השינה הרגשה של חוסר שקט פנימי כזה.. אני לא יודע מאיפה זה בא, מה אפשר לעשות? איך להרגע ? יכול להיות שיש לזה גורמים? איך אני יכול לדעת מהם?
בזמן האחרון האחרון יש לי חוסר שקט . קצת רקע עלי: אני כרגע חייל, התחלתי במקצוע מסויים, שלא ממש רציתי, ובהמשך עברתי למשהוא שמאוד רציתי מההתחלה. אני נמצא שם בערך חודש... לא יודע אם זה קשור למקום שאני נמצא בו כי בסך הכל אני נורא מרוצה שם ... אבל יש לחץ מסויים... אני לא יודע ממה זה... קשה לי ללכת לישון בלילה, לא בגלל שאני לא עייף, לפעמים אני ממש עייף, אבל אני מרגיש חוסר שקט, לחץ מסויים ... ממש כמו בתקופת המבחנים הרגשה כזאת מוזרה , ממש שיש לחץ : "אני לא מספיק את החומר אני חייב ללמוד כמה שיותר", ואז בדומה לעכשיו, שאני הולך לישון השנה לא רצופה, מתעורר מדי פעם ... מרגיש שאני לחוץ, חייב להספיק, חייב להגיע ואין למעשה מה. בשבוע האחרון , למרות ששמתי שעון מעורר, ואם במקרה זה לא יעבור יש עוד חברים בחדר שיעירו, הרגשתי ככה בלילות, ומדי פעם ממש קמתי לראות מה קורה, מה השעה, אם כולם בחדר.... פחד לא להספיק... גם במשך היום, ובעיקר לפני השינה הרגשה של חוסר שקט פנימי כזה.. אני לא יודע מאיפה זה בא, מה אפשר לעשות? איך להרגע ? יכול להיות שיש לזה גורמים? איך אני יכול לדעת מהם?