חופשה בח"ול

[מאיה19741]

חופשה בח"ול

אני חולת סוכרת סוג 1
אני מעוניינת לנסוע לחופשה בחו"ל, ורציתי לדעת האם למישהו יש המלצות בשבילי- מה מומלץ לקחת?
ובכלל- האם כדאי לי להצטייד במשהו או לחלופין להימנע מדברים?

 

[איילאבמי]

המלצות לחו"ל

מכיוון שאני קצת היסטרית הכלל שלי הוא לשלש כמויות לתקופת הנסיעה. בקיצור, כמה שיותר ציוד ספייר הרי זה מבורך (אינסולין, סטיקים, מחטים וכו').
כדאי גם לפצל בין כמה תיקים לכל מקרה של גניבה/אובדן.
מכתב מהרופא באנגלית שמאשר שאת סוכרתית וצריכה לשאת את כל הציוד הזה.

וזה מה שאני מצליחה לחשוב עליו כרגע. תהני!

 

[תומרונתם]

חו"ל

כמובן את כל הציוד שלך - אינסולין, סטיקים, מד סוכר, אם את עם משאבה אז את כל החיבורים והעניינים, בכמות שתספיק לך כולל תקלות (כלומר לפחות כפול).
יהיו מי שיגידו שאת האינסולין לא לשים במזוודה שהולכת לבטן המטוס, אני לא נתקלתי בבעיות עם זה.
אם אתם מתכננים שהייה באיזורים שאין בהם הרבה חנויות ומסעדות, אז כדאי שיהיה איתך תיק עם חטיפים וסוכר זמין למקרי היפו.

יש נקודה חשובה - אם החופשה שלך היא חופשה אקטיבית, כלומר הליכות, טיולים, שחיה, סקי וכו' - את צריכה לקחת בחשבון צריכת אינסולין נמוכה יותר מהרגיל, כיוון שאת כביכול כל היום באימון.

 

[noya3003]

חופשה בחו"ל

היי,
אני מצטרפת לכל ההמלצות שקיבלת אך דבר נוסף שאני לוקחת איתי לחו"ל זה צמיד זיהוי. יש לי אחד כזה מיוחד שחרוט באנגלית
אני חושבת שזה מאוד יעיל והכי חשוב- מרגיע אותי. הידיעה שיהיו מודעים לסוכרת שלי בכל מצב ובכל מקום שאהיה גורמת לי לתחושה טובה ונינוחה.
תהני