חזה עוף טעים
מצרכים:
פרוסות חזה עוף (לפי כמות הסועדים)
2 שיני שום כתוש
מלח גס
פלפל שחור גרוס
סילאן (ניתן גם להשתמש ללא סוכר)
גריל עוף
לשים מעט שמן זית על חזות העוף.
ההכנה:
להכין את המרינדה, להוסיף 3 כפות שמן זית, ולשים את יתר המצרכים הנ"ל לילה לפני, או לשים במקרר לכמה שעות לספיגת הטעמים.
לקחת מחבת פסים לרסס עם שמן, ולטגן 3 דקות מכל צד.
סליחה מראש שלא כתבתי כמויות של כל התבלינים, מאחר וכל אחד/ת תשתמש בכמות שונה של חזה עוף..
לסחוט מיץ מלימון טרי, משדרג את .
מצרכים:
פרוסות חזה עוף (לפי כמות הסועדים)
2 שיני שום כתוש
מלח גס
פלפל שחור גרוס
סילאן (ניתן גם להשתמש ללא סוכר)
גריל עוף
לשים מעט שמן זית על חזות העוף.
ההכנה:
להכין את המרינדה, להוסיף 3 כפות שמן זית, ולשים את יתר המצרכים הנ"ל לילה לפני, או לשים במקרר לכמה שעות לספיגת הטעמים.
לקחת מחבת פסים לרסס עם שמן, ולטגן 3 דקות מכל צד.
סליחה מראש שלא כתבתי כמויות של כל התבלינים, מאחר וכל אחד/ת תשתמש בכמות שונה של חזה עוף..
לסחוט מיץ מלימון טרי, משדרג את .
![](http://img2.timg.co.il/forums/48/1280_0_a19bef9a-71a9-4d3d-9af0-4476e8a9dc59.jpeg)