חזרה למשקל...
אני שישה וחצי שבועות אחרי לידה מניקה מלא. התינוקת החמודה שלי נולדה 3100 ועולה יפה במשקל. הבעיה היא, שאני גם עולה יפה במשקל... כל חיי הייתי במאבקים על המשקל, רק לפני ההריון הצלחתי לרדת 7 קילו. אחרי הלידה לאחר כשבוע וחצי חזרתי למשקל של לפני הדיאטה. כולם אמרו לי לא להילחץ שזה לוקח זמן ובטח עד סוף תקופת משכב הלידה אני ארד עוד ושאני חייבת לאכול כמה שבא לי כי זה חשוב להנקה.וחשוב לציין שבערך כל הזמן אני רעבה. מה שקרה זה שעברו להם ששת השבועות ועליתי בערך 3 קילו. בנוסף, המותניים לא חזרו למצבם ההתחלתי ואפילו חצאיות מלפני הדיאטה עולות והכפתור לא נסגר. החלטתי לפצוח בדיאטה אבל כולם אומרים לי שאסור ושזה יפגע לי בהנקה ושאסור לי להסתובב רעבה. מה לעשות???
אני שישה וחצי שבועות אחרי לידה מניקה מלא. התינוקת החמודה שלי נולדה 3100 ועולה יפה במשקל. הבעיה היא, שאני גם עולה יפה במשקל... כל חיי הייתי במאבקים על המשקל, רק לפני ההריון הצלחתי לרדת 7 קילו. אחרי הלידה לאחר כשבוע וחצי חזרתי למשקל של לפני הדיאטה. כולם אמרו לי לא להילחץ שזה לוקח זמן ובטח עד סוף תקופת משכב הלידה אני ארד עוד ושאני חייבת לאכול כמה שבא לי כי זה חשוב להנקה.וחשוב לציין שבערך כל הזמן אני רעבה. מה שקרה זה שעברו להם ששת השבועות ועליתי בערך 3 קילו. בנוסף, המותניים לא חזרו למצבם ההתחלתי ואפילו חצאיות מלפני הדיאטה עולות והכפתור לא נסגר. החלטתי לפצוח בדיאטה אבל כולם אומרים לי שאסור ושזה יפגע לי בהנקה ושאסור לי להסתובב רעבה. מה לעשות???