חיפאית מצויה
New member
חזרה לעבודה בקרוב... התייעצויות...
הקטנים בני חמישה חודשים. אני מנסה לגבש ״אסטרטגיה״ איך להתנהל בחזרה לעבודה. אני אצטרך להגיע מוקדם כדי לצאת מספיק מוקדם ולשחרר את המטפלת, ככה שמדובר ביציאה באזור שש ורבע- שש וחצי. כרגע הקטנטונת יונקת כל ארוחה (למעט ארוחת מוצקים אחת) והקטנטן יונק בבוקר כשהוא רגוע ואני מלאה מאוד (ועדיין צריך השלמה) ומלבד זה אוכל שאוב וארוחת מוצקים. שאיבות בבוקר, בערב, ואחרי שהם אוכלים מוצקים. ככה שהבוקר שלי כרגע נראה ככה: הנקה לבחור, השלמה, הנקה לקטנה, סנדוויץ׳ והפוגה קצרה (בערך שעה אחרי שהיא התחילה לאכול) ואז שאיבה. לענייננו - ככה אי אפשר כשחוזרים לעבודה. אז נשאלת השאלה - מה לעשות בבוקר? מצד אחד אני רוצה לתת לו את ההנקה היחידה שהוא מצליח לקבל ולפעמים לשבוע. מצד שני, אני אישאר מלאה אם לא אשאב. מצד שלישי, הכי מועיל לייצור החלב אם היא תקבל את ההנקה (למרות שעדיין לא אתרוקן לגמרי). ומצד אחרון
, זה מאוד מוקדם. מה אם קורה נס והם ישנים? כרגע אני נוטה לשאוב בבוקר, זה הכי צפוי.
מלבד זה, הקושי של תחילת ההנקה מקשה עליי מאוד להתנתק ממדיניות ״כל טיפה שאפשר״. ביליתי כל כך הרבה זמן בניסיונות להגביר ולשמר ייצור חלב, שהמחשבה על לתת לגוף לייצר פחות קשה לי ומחזירה את כל חרדות היעלמות החלב שלי. אני מתלבטת בנושא השאיבה בעבודה, וגם אם אשאב כנראה יהיה רק פעם לאורך היום. האם אוכל לצפות שיישאר לי חלב להניק בערב, או שאין כזה דבר להניק ״חצי יום״?
ועוד אחת קטנה... הקטנה מסרבת לשתות מים מבקבוק (למרות שזה מאוד מצחיק אותה). מי ידע לפני ארבעה חודשים בשיא בלבול הפטמות שכך יהיה? בקיצור, איך משכנעים תינוק יונק לשתות מים? בכפית היא מסכימה, אבל זה לא פתרון. עדיין לא העזתי לתת לה בקבוק לארוחה, למרום שברור לי שצריך להתחיל להתאמן. לפני חודש-חודשיים דווקא יצאו כמה פעמים שאכלה ארוחה מבקבוק והיה בסדר.
מתנצלת על האורך, תאמינו לי שיכולתי עוד... אשמח לתובנות ועצות מניסיונכן.
הקטנים בני חמישה חודשים. אני מנסה לגבש ״אסטרטגיה״ איך להתנהל בחזרה לעבודה. אני אצטרך להגיע מוקדם כדי לצאת מספיק מוקדם ולשחרר את המטפלת, ככה שמדובר ביציאה באזור שש ורבע- שש וחצי. כרגע הקטנטונת יונקת כל ארוחה (למעט ארוחת מוצקים אחת) והקטנטן יונק בבוקר כשהוא רגוע ואני מלאה מאוד (ועדיין צריך השלמה) ומלבד זה אוכל שאוב וארוחת מוצקים. שאיבות בבוקר, בערב, ואחרי שהם אוכלים מוצקים. ככה שהבוקר שלי כרגע נראה ככה: הנקה לבחור, השלמה, הנקה לקטנה, סנדוויץ׳ והפוגה קצרה (בערך שעה אחרי שהיא התחילה לאכול) ואז שאיבה. לענייננו - ככה אי אפשר כשחוזרים לעבודה. אז נשאלת השאלה - מה לעשות בבוקר? מצד אחד אני רוצה לתת לו את ההנקה היחידה שהוא מצליח לקבל ולפעמים לשבוע. מצד שני, אני אישאר מלאה אם לא אשאב. מצד שלישי, הכי מועיל לייצור החלב אם היא תקבל את ההנקה (למרות שעדיין לא אתרוקן לגמרי). ומצד אחרון
מלבד זה, הקושי של תחילת ההנקה מקשה עליי מאוד להתנתק ממדיניות ״כל טיפה שאפשר״. ביליתי כל כך הרבה זמן בניסיונות להגביר ולשמר ייצור חלב, שהמחשבה על לתת לגוף לייצר פחות קשה לי ומחזירה את כל חרדות היעלמות החלב שלי. אני מתלבטת בנושא השאיבה בעבודה, וגם אם אשאב כנראה יהיה רק פעם לאורך היום. האם אוכל לצפות שיישאר לי חלב להניק בערב, או שאין כזה דבר להניק ״חצי יום״?
ועוד אחת קטנה... הקטנה מסרבת לשתות מים מבקבוק (למרות שזה מאוד מצחיק אותה). מי ידע לפני ארבעה חודשים בשיא בלבול הפטמות שכך יהיה? בקיצור, איך משכנעים תינוק יונק לשתות מים? בכפית היא מסכימה, אבל זה לא פתרון. עדיין לא העזתי לתת לה בקבוק לארוחה, למרום שברור לי שצריך להתחיל להתאמן. לפני חודש-חודשיים דווקא יצאו כמה פעמים שאכלה ארוחה מבקבוק והיה בסדר.
מתנצלת על האורך, תאמינו לי שיכולתי עוד... אשמח לתובנות ועצות מניסיונכן.
