חזרה לפעילות גופנית לאחר לידה

קארין29

New member
חזרה לפעילות גופנית לאחר לידה

אני תוהה - אם אני מרגישה טוב ונבדקתי ע"י רופא, מדוע עלי לחכות ששה שבועות לפני חזרה לפעילות גופנית? אני שלושה וחצי שבועות אחרי לידה, מרגישה טוב ומרגישה שהירידה במשקל נתקעה. הבוקר הלכתי לקנטרי ואחרי פעילות הרגשתי כ"כ הרבה יותר טוב. האם עלי לחשוש?
 

theruv

New member
לא

תחזרי לספורט בהדרגה ותמיד כדאי להיוועץ ברופא
 

1אורניתה

New member
אני חזרתי אחרי חודש

וכבר אחרי שבועיים דגדג לי ברצון להתעמל. אני בעד להקשיב לגוף,אם אין לך אנמיה והתפרים בסדר והדימומים פסקו/נחלשו ואת רוצה-אז סחתיין,אף רופא לא ימליץ לך על חזרה לפעילות רגילה לפני ששת השבועות הכתובים בספר מחשש לבעיות ותביעות על אחריות מקצועית. מתחת לשולחן הרופא שלי אומר,הכל אפשרי,איך הנשים בשבטים באפריקה מתנהגות ? כרגיל חוזרות ללקט בשדה אחרי שבוע עם הצאצא במנשא. אני בעדך תחזרי אם את מרגישה טוב!
 
למעלה