חזרתי אליכם (יש לי כמה שאלות )
שוב שלום ביקרתי אצלכם לפני תקופה קצרה וניסיתי להעזר בכם בקשר לכאב במפרק הירך הייתי היום אצל אורטופד ולאחר בדיקה וצילום רנטגן הוא קבע שיש לי שחיקה במפרק . אני מתאמנת בספינינג והבנתי ממנו שאני אוכל להמשיך בכך כפעמיים בשבוע בעומס קל יותר . בעיקרון אני מתאמנת מגיל קטם בכדורסל וכאלה , קצת לפני הצבא זנחתי את הספורט , חזרתי אליו כשהייתי חיילת , בחמש שנים האחרונות אני מתאמנת בחדר כושר , בעיקר פעילות אירובית - מכשירי קרוס(מעיין סקי כזה ) הליכה/ריצה וכעת ספינינג - השאלה שלי שהאמת לא השכלתי לשאול אותו , זה איך זה שבגיל צעיר( 23 ) אני מוצאת את עצמי עם שחיקה של המפרק . האם זה יכול להיגרם כתוצאה מאימון של ספינינג במשך שלושה ארבעה חודשים ? הבנתי ממנו שזה מצב אל חזור , וזה יכול רק להיות יותר גרוע הבנתי שאין דרך לטפל בבעיה - אלא פשוט לתת לזמן לעשות את שלו לא יודעת אם ללכת לחווד נוספת או שלתת לזמן לעבור ולראות מה קורה - ונניח לעשות בדיקה אצל רופא אחר בעוד כחודשיים . אם יש לכם עוד פרטים על הנושא או אתר אשמח לשמוע
שוב שלום ביקרתי אצלכם לפני תקופה קצרה וניסיתי להעזר בכם בקשר לכאב במפרק הירך הייתי היום אצל אורטופד ולאחר בדיקה וצילום רנטגן הוא קבע שיש לי שחיקה במפרק . אני מתאמנת בספינינג והבנתי ממנו שאני אוכל להמשיך בכך כפעמיים בשבוע בעומס קל יותר . בעיקרון אני מתאמנת מגיל קטם בכדורסל וכאלה , קצת לפני הצבא זנחתי את הספורט , חזרתי אליו כשהייתי חיילת , בחמש שנים האחרונות אני מתאמנת בחדר כושר , בעיקר פעילות אירובית - מכשירי קרוס(מעיין סקי כזה ) הליכה/ריצה וכעת ספינינג - השאלה שלי שהאמת לא השכלתי לשאול אותו , זה איך זה שבגיל צעיר( 23 ) אני מוצאת את עצמי עם שחיקה של המפרק . האם זה יכול להיגרם כתוצאה מאימון של ספינינג במשך שלושה ארבעה חודשים ? הבנתי ממנו שזה מצב אל חזור , וזה יכול רק להיות יותר גרוע הבנתי שאין דרך לטפל בבעיה - אלא פשוט לתת לזמן לעשות את שלו לא יודעת אם ללכת לחווד נוספת או שלתת לזמן לעבור ולראות מה קורה - ונניח לעשות בדיקה אצל רופא אחר בעוד כחודשיים . אם יש לכם עוד פרטים על הנושא או אתר אשמח לשמוע