ואפרט: על מנת להיגמל חשוב מאד לשלב את הגמילה (או אפילו לפניה) בטיפול שימנע את הצורך בגורם הממכר - אני מאד ממליצה על רפואה משלימה על סוגיה השונים והרבים. ולגבי עור הפנים - בהחלט נכון: תזונה, מצב נפשי (מתח) וקרינת השמש הם הגורמים העקריים שיכולים להשפיע על מראה העור.
יש שמנים אתרים שהרחתם או עיסי קל איתם מאד מקל על הנפש להתמודד עם הגמילה. שמני הדרים,בעיקר מנדרין וטנג'רין מתאימים לזה. גם רבנסרה. אבל-להתייעץ עם ארומתרפיסט מוסמך!
