המלצת מומחים
שלום רב, מענה לשאלות מסוג זה לא מקבלים כמובן דרך הרשת. לשם כך צריך לגשת למרפאה שמתמחה בטיפול בנפגעי ספורט, לעבור על כל החומר הרפואי שלך, לבצע הערכה ואז להמליץ על תרגילים בהתאם ליכולת שלך ובהתאם למגבלות. תהליך השיקום לאחר ניתוח הוא מאוד חשוב ולא כדאי לך לחפף! בהצלחה!
