חישוב האנרגיה.

[tapas tapas]

חישוב האנרגיה.

ידוע לי שעבור כמות אנרגיה מסויימת, כלומר כמות אוכל מסויימת פחות כמות ספורט מסויימת הגוף שלי ישאף למשקל מסויים. השאלה שלי, בהנתן משקל מסויים, איך מחשבים כמות אנרגיה(אוכל פחות ספורט) אני צריך לצרוך? ואיך יודעים כמה האוכל מוסיף לאנרגיה הזאת וכמה שפורט מוריד מהאנרגיה הזאת?

 

[moogy1]

פנה לאתר אולימפוס ...

ערב טוב, אתר אולימפוס עוסק בתחומי תזונה וכושר. בין השאר יש בו מחשבונים לחישוב כמויות אנרגיה , שרפת קלוריות בפעולות שונות ובצריכה יומית כוללת. האתר נוח מאוד לשימוש ומספק מידע חשוב למשתמשים בו. בברכה אלמוג

 

[tapas tapas]

תודה ושאלה

אפשר קישור לאתר הזה? עש כל מנינ אתרי אולימפוס ולא נראה לי שהגעתי לנכון.

 

[tapas tapas]

מצאתי תודה!