חלב עיזים

strategies

New member
חלב עיזים

אני אוכלת לפי התפריט שהדיאטנית נתנה לי והוא כולל 6 ארוחות קטנות במשך היום ובתוכן ביצה וחלב כי אני אוהבת חלב. אני קונה חלב פרה מהמכולת כמו כולם. האמת שאני במצב כלכלי מאוד קשה, והינה היום בן דוד שלי שיש לו עיזים מסכים לתת לי חלב עיזים. חשבתי שחלב עיזים מגעיל, אבל היום הוא נתן לי לטעום ואני רואה שעם שוקולית אין הבדל בין חלב פרה עם שוקולית לבין חלב עיזים עם שוקולית ובשני המקרים המשקעה מאוד טעים לי. מאוד נהנתי לשתות מקודם חלב עיזים עם שוקולית. אבל יש מס' שאלות (בעיות): ראשית, ישנה שמועה שקקאו מפריע לספיגת הסידן. שנית, אני לא יודעת איך למצוא באינטרנט מידע כמה אחוזי שומן למאה מיליליטר יש בחלב עיזים וכמה קלוריות וסידן יש בחלב עיזים. השאלות האלה מאוד רלבנטיות וחשובות לגבי מפני שהמידע הזה יכול משפיע על התפריט ואם אדע כמה קלוריות יש בחלב עיזים וכמה גרמים של שומן יש בכל 100 מיליליטר של חלב עיזים אז אדע אם יש טעם לקבוע תור לדיאטנית כדי לבדוק איתה מה דעתה שאחליף את החלב הפרה לחלב עיזים. האם תוכלו לעזור לי בהשגת המידע?
 
למעלה