חלב קוקוס/שמנת קוקוס. האם בריא/מומלץ?

V I P 8

New member
חלב קוקוס/שמנת קוקוס. האם בריא/מומלץ?

האם עדיף על שמנת?
 
חלב קוקוס

שלום חלב קוקוס למרות שמקורו מהצומח, הוא מכיל כמות נכבדה של שומן רווי לגבי אחוז השומן מול שמנת זה תלוי: יש שמנות עם אחוזי שומן שונים ויש חלב קוקוס עם אחוזי שומן שונים מנסיוני בעקבות הטעם החזק של חלב הקוקוס בסופו של דבר משתמשים בפחות ולכן זה מומלץ רני
 
למעלה