חלב

[davidz007]

חלב

האם בחלב דל שומן (1%) יש פחות סידן מאשר בחלב רגיל. האם לאישה בגיל מעל 40 ממומלץ לפיכך לשתות חלב רגיל ולא דל. תודה

 

[רוני ברוך דיאטנית]

חלב

במוצרי חלב רזים יותר יש פחות סידן אבל בדר"כ הם מועשרים בסידן . לכן שמי לב כשאת קונה מוצרי חלב רזים איזה מהם מועשרים יותר בסידן וזה יענה על הבעיה.אם יש צורך שתשתי חלב דל שומן אז ניתן לשלב בין שתי הדרישות.