חסרת אנרגיות

rg1005

New member
חסרת אנרגיות

לפני כשנה עברתי הפלה לפני כשלושה חודשים עברנו דירה בנותיי הבכורות הגיעו לגיל 18 ופרחו מהקן ובעלי? בעלי נחשב לאדם טוב ואיכפתי שעוזר לכל אחד, אך לדעתי יש לו בעיה רגשית עצומה - פשוט אין לו רגש, הוא לא יודע לתמוך, לעודד, להבין לעזור, כן בהחלט, אך הכל אצלו הגיון, כבר מספר פעמים דיברתי איתו על כך שאנו זקוקים לזמן איכות עם עצמנו, והוא אמר לי שאני צודקת אך הוא לא מוצא את הזמן, בכלל לדברים החשובים באמת (בעיני) כמו המשפחה והזוגיות קשה לו למצוא זמן (וכמובן גם לטיפול זוגי - שלא נדבר על המחיר...) אני מרגישה שאני כבר לא יכולה להכיל את הכל, ונראה לי שנהייתי בלתי נסבלת לכל הסובב אותי - (אני לא מרוצה משום דבר, רואה שחורות וקשיים בכל דבר, ובעיקר לא ישנה) וכמובן שהנפגע העיקרי הוא הבעל שלא מבין מה אני רוצה מהחיים שלו. בעבר לא הייתי כזאת, ואני קצת מאשימה את חוסר הרגישות שלבעלי ממה שהפכתי להיות, וברור לי שבדרך זו של אי נטילת אחריות אני לא אגיעלשום מקום? מהיכן אני לוקחת את האנרגיות לשפר את הזוגיות ואת החיים שלי בכלל ללא עזרה מבן הזוג? האם זה בכלל אפשרי?
 
אני מאמינה שאת האושר האישי כל אחד

צריך להביא על עצמו וכמו שאת אמרת, אחריות אישית. כאשר נמצאים במערכת זוגית לפעמים יותר קל כי אפשר "להפיל" את העדר האושר על חוסר שיתוף פעולה, הוא לא נותן לי יחס וכו... בזוגיות יש לנו צפיה (לא נכונה...) שבן הזוג יבין מדוע אנו לא מאושרים ויעזור לנו בשיפור ההרגשה ו"רק אם היה מקשיב לי אז הכל היה אחרת". אין הדברים כך. תתנתקי כרגע מהדרישות שלך ממנו, מה את רוצה? ממה אינך מרוצה בחייך? מה היית רוצה שכן יהיה או יקרה? תנהלי עם עצמך את השיח הזה ותבררי קודם איתך, מה את רוצה. לבן זוגך ודאי יש השפעה אבל גם את יכולה בדרכך להניע ולהשפיע עליו. ליעוץ את יכולה ללכת לבד. תחליטי קודם שאת מטפלת בעצמך ואוספת את חייך כדי ליצור חיים יותר טובים. דבר יניע דבר. תחשבי כמה אנרגיה (שלילית) את מוציאה בלהיות עצובה , מאוכזבת, כועסת . דרכי הפיצוי הם לרוב קניות לא נחוצות ובזבוז כספים שיוכלו להיות מושקעים בטיפול. עכשיו זה הזמן. הפניה הנוכחית שלך היא התחלת הדרך, תמשיכי מכאן עד כמה שאפשר וצריך.
 
למעלה