Poison Paradise
New member
חרדה? התקף חרדה?
אני בת 18 בקרוב. אבי נפטר לפני כחודש, וזה היה החרדה הגדולה ביותר שלי. מאז שהוא נפטר, אני מוצאת את עצמי מדברת עליו. בוכה מדיי פעם. אבל לעיתים יש לי מן תחושות בהלה כאלה. כאילו אני מדחיקה את הנושא מהזיכרון שלי (לעיתים, קשה לי ורע לי שמדברים על זה.. וקשה לי להיות ליד הקבר) הבהלה הזו מלווה בהרגשת אבן על הלב, רעד. ממש לכמה שניות. מן הבזק בהלה, ואני משחררת את עצמי מזה. פחות דברים מעניינים אותי כרגע, אני מרגישה חוסר ריכוז מוגבר. התנקויות. למרות זאת אני ממשיכה עם השמחת חיים שלי, ומנסה לעבור את תקופת הבגרויות. ממה בדיוק אני סובלת? האם כדי לטפל בזה באופן מקצועי? אשמח לקבל תשובות. נועה.
אני בת 18 בקרוב. אבי נפטר לפני כחודש, וזה היה החרדה הגדולה ביותר שלי. מאז שהוא נפטר, אני מוצאת את עצמי מדברת עליו. בוכה מדיי פעם. אבל לעיתים יש לי מן תחושות בהלה כאלה. כאילו אני מדחיקה את הנושא מהזיכרון שלי (לעיתים, קשה לי ורע לי שמדברים על זה.. וקשה לי להיות ליד הקבר) הבהלה הזו מלווה בהרגשת אבן על הלב, רעד. ממש לכמה שניות. מן הבזק בהלה, ואני משחררת את עצמי מזה. פחות דברים מעניינים אותי כרגע, אני מרגישה חוסר ריכוז מוגבר. התנקויות. למרות זאת אני ממשיכה עם השמחת חיים שלי, ומנסה לעבור את תקופת הבגרויות. ממה בדיוק אני סובלת? האם כדי לטפל בזה באופן מקצועי? אשמח לקבל תשובות. נועה.