שלום לכולם,
לצערי אני סובל כבר יותר משנה מעצבות פנימית שמיום ליום אני מבין שזה גדול עלי ומדובר על דכאון קשה..על פניו הכל בסדר בחיים, עבודה מסודרת,אישה וילדה קטנה.
כל הבעיה שלי והדכאון שלי מתחיל בנושא של השיער שלי, הכל התחיל לפני 10 שנה אובחנתי במחלה אוטונאמית אלופציה אראטה- מי שלא מכיר מדובר על מחלה שפוגעת בזקיקי השיער וגורמת לקרחות קטנות.
אחרי 5 שנים ללא התפרצות חוויתי שוב התפרצות לפני שנה שהתבטאה בקרחת עגולה בראש..הייאוש הוא שאני כבר מטופל במשך שנה עם זריקות סטרואידיות שכרגע ללא הצלחה והקרחת עדיין קיימת.
וזה לא הכל בשנה האחרונה גם התחילה לי דלילות בכל מיני אזורים בשיער שלא אופניים להתקרחות רגילה, כל זה מוריד לי את הבטחון העצמי שכרגע שואף לאפס,מפגשים חברתיים ניהיו אתגר כמו לטפס על צוק.. שלא לדבר על להכיר אנשים חדשים בעבודה, כל הזמן הראש טרוד ועסוק אם בוחנים אותי, אם מסתכלים לי על השיער, מה חושבים עלי? להתסעק בזה כל יום מקשה עלי כל כך, המחשבה הדחופה של למה זה מגיע לי ולמה דווקא לי זה קרה והשיער כל כך רע הורגת אותי מבפנים.. הקושי והעצב שלי כל כך גדול כי אני מרגיש לא מאושר למרות שבפועל כל מי שמכיר אותי חושב שיש לי הכל.. עבודה,בית, ילדה קטנה שבגלל המצב שלי אני לא מצליח להנות ממנה וזה הכי כואב לי?. אף אחד חוץ מאשתי לא יודע מה מתחולל בפנים כמה קושי, ייאוש,ועצב אני עובר יום יום.. אני מתחיל בקרוב טיפולי CBT בתקווה שזה יעזור לי כי הבנתי שאין לי כבר את היכולת להתמודד ולהכיל את זה בעצמי..
רוצה רק להיות שמח, לא לחשוב על מה חןשבים על השיער שלי, מה חןשבים על הנראות שלי.. פשוט לחיות..
רק רציתי לפרוק, שיהיה בריאות ואושר לכולכם.
לצערי אני סובל כבר יותר משנה מעצבות פנימית שמיום ליום אני מבין שזה גדול עלי ומדובר על דכאון קשה..על פניו הכל בסדר בחיים, עבודה מסודרת,אישה וילדה קטנה.
כל הבעיה שלי והדכאון שלי מתחיל בנושא של השיער שלי, הכל התחיל לפני 10 שנה אובחנתי במחלה אוטונאמית אלופציה אראטה- מי שלא מכיר מדובר על מחלה שפוגעת בזקיקי השיער וגורמת לקרחות קטנות.
אחרי 5 שנים ללא התפרצות חוויתי שוב התפרצות לפני שנה שהתבטאה בקרחת עגולה בראש..הייאוש הוא שאני כבר מטופל במשך שנה עם זריקות סטרואידיות שכרגע ללא הצלחה והקרחת עדיין קיימת.
וזה לא הכל בשנה האחרונה גם התחילה לי דלילות בכל מיני אזורים בשיער שלא אופניים להתקרחות רגילה, כל זה מוריד לי את הבטחון העצמי שכרגע שואף לאפס,מפגשים חברתיים ניהיו אתגר כמו לטפס על צוק.. שלא לדבר על להכיר אנשים חדשים בעבודה, כל הזמן הראש טרוד ועסוק אם בוחנים אותי, אם מסתכלים לי על השיער, מה חושבים עלי? להתסעק בזה כל יום מקשה עלי כל כך, המחשבה הדחופה של למה זה מגיע לי ולמה דווקא לי זה קרה והשיער כל כך רע הורגת אותי מבפנים.. הקושי והעצב שלי כל כך גדול כי אני מרגיש לא מאושר למרות שבפועל כל מי שמכיר אותי חושב שיש לי הכל.. עבודה,בית, ילדה קטנה שבגלל המצב שלי אני לא מצליח להנות ממנה וזה הכי כואב לי?. אף אחד חוץ מאשתי לא יודע מה מתחולל בפנים כמה קושי, ייאוש,ועצב אני עובר יום יום.. אני מתחיל בקרוב טיפולי CBT בתקווה שזה יעזור לי כי הבנתי שאין לי כבר את היכולת להתמודד ולהכיל את זה בעצמי..
רוצה רק להיות שמח, לא לחשוב על מה חןשבים על השיער שלי, מה חןשבים על הנראות שלי.. פשוט לחיות..
רק רציתי לפרוק, שיהיה בריאות ואושר לכולכם.
