פרח בר של החיים
New member
חרדה מהתקפי חרדה...
אחד מהדברים שגרמו וגורמים לי להתקפי חרדה זה פיגועים. הייתי בפיגוע לפני שנתיים ומשהו, ואמנם לא נפגעתי פיזית, אבל נפשית נפגעתי המון. מאז, כל פעם שיש פיגוע בבתי קפה אני חוזרת אל הטראומה הפרטית שלי, אל התמונות המוכרות לי, אל הקולות המוכרים לי, אל התחושות שלי. כל פעם שיש פיגוע בירושלים אני נכנסת שוב להיסטריה, במיוחד אם זה מקום שאני מכירה טוב. (הפיגוע בו אני הייתי הוא בבית קפה בירושלים, פיגוע משולש במדרחוב) הבוקר הודיעו על התראות חמות לפיגועים באיזור ירושלים, ואני כל כך נלחצתי. איך אני אצא מהדירה? עכשיו בחדשות אמרו שההתראות פחתו ולכן גם הכוננות ירדה. נרגעתי קצת, אבל רק קצת. פורים זה אחד החגים שהכי קשה לי איתם. הרחובות רועשים. הבתים רועשים. המון נפצים. רובים. תחפושות שמעוררות בי אימה. ואני רק רוצה להתחבא מהכל ולישון עד שהחג הזה ייגמר. אני מפחדת שפתאום יהיה לי התקף חרדה. אני מפחדת מהחג הזה. כל כך, כל כך מפחדת.
אחד מהדברים שגרמו וגורמים לי להתקפי חרדה זה פיגועים. הייתי בפיגוע לפני שנתיים ומשהו, ואמנם לא נפגעתי פיזית, אבל נפשית נפגעתי המון. מאז, כל פעם שיש פיגוע בבתי קפה אני חוזרת אל הטראומה הפרטית שלי, אל התמונות המוכרות לי, אל הקולות המוכרים לי, אל התחושות שלי. כל פעם שיש פיגוע בירושלים אני נכנסת שוב להיסטריה, במיוחד אם זה מקום שאני מכירה טוב. (הפיגוע בו אני הייתי הוא בבית קפה בירושלים, פיגוע משולש במדרחוב) הבוקר הודיעו על התראות חמות לפיגועים באיזור ירושלים, ואני כל כך נלחצתי. איך אני אצא מהדירה? עכשיו בחדשות אמרו שההתראות פחתו ולכן גם הכוננות ירדה. נרגעתי קצת, אבל רק קצת. פורים זה אחד החגים שהכי קשה לי איתם. הרחובות רועשים. הבתים רועשים. המון נפצים. רובים. תחפושות שמעוררות בי אימה. ואני רק רוצה להתחבא מהכל ולישון עד שהחג הזה ייגמר. אני מפחדת שפתאום יהיה לי התקף חרדה. אני מפחדת מהחג הזה. כל כך, כל כך מפחדת.