חרדה מה לעשות ... יש פסיכולוג ?
הייתי בספק אם בכלל לכתוב בפורום על מנת לקבל עזרה בגלל המחשבה מה אנשים יחשבו עליי ? לא רק בפורום אלה בכל מקום כמעט אני חושב כל הזמן מה אנשים חושבים עליי ? האם אני עושה את הפעולה נכון ? , אם אני עושה פעולה מסויימת, אני מרגיש כאילו כולם מסתכלים עליי ? . אני יודע שזה לא נכון אבל אני לא יודע אך להתמודד עם ההרגשה הזאות ? ? כל פעולה ופעולה אני מדקדק בעצמי מחשש שלא תהיה איזה פשלה ויצחקו עליי או שיעירו לי שעשיתי משהו לא בסדר ? ככה אני מרגיש ? כאילו אני יצור מוזר. אני כיתה י"ב אני מופנם, סגור מאוד אני כימעט ולא מדבר על איך שאני מרגיש עם הסביבה שלי.אני מרגיש בודד לאחרונה, הבן אדם היחיד שאני מדבר איתו כימעט על כל נושא בעולם זה עם אבא שלי. הייתי אומר על עצמי שיש לי קושה ביטוי בגלל חוסר הביטחון שלי . זה הוא זה בקצרה . אתם יכולים להמליץ לי על פסיכולוג ? תודה לירון
הייתי בספק אם בכלל לכתוב בפורום על מנת לקבל עזרה בגלל המחשבה מה אנשים יחשבו עליי ? לא רק בפורום אלה בכל מקום כמעט אני חושב כל הזמן מה אנשים חושבים עליי ? האם אני עושה את הפעולה נכון ? , אם אני עושה פעולה מסויימת, אני מרגיש כאילו כולם מסתכלים עליי ? . אני יודע שזה לא נכון אבל אני לא יודע אך להתמודד עם ההרגשה הזאות ? ? כל פעולה ופעולה אני מדקדק בעצמי מחשש שלא תהיה איזה פשלה ויצחקו עליי או שיעירו לי שעשיתי משהו לא בסדר ? ככה אני מרגיש ? כאילו אני יצור מוזר. אני כיתה י"ב אני מופנם, סגור מאוד אני כימעט ולא מדבר על איך שאני מרגיש עם הסביבה שלי.אני מרגיש בודד לאחרונה, הבן אדם היחיד שאני מדבר איתו כימעט על כל נושא בעולם זה עם אבא שלי. הייתי אומר על עצמי שיש לי קושה ביטוי בגלל חוסר הביטחון שלי . זה הוא זה בקצרה . אתם יכולים להמליץ לי על פסיכולוג ? תודה לירון