v Eternity v
New member
חרדות או לא? (טריגר)
ובכן, לאחרונה אני עוברת תקופה לא קלה במיוחד אבל מה שהכי מפריע לי בה זה התקפים שאני מקבלת, לרוב כתוצאה מריב עם חברה טובה או סתם פתאום כשנופל עלי מצב רוח רע. זה מתחיל במצב רוח נורא רע. הכוונה היא להגעה לפציעה עצמית ורצון "ללכת לישון ולא לקום", או במילים אחרות התאבדות. אני גם נכנסת לפאניקה נוראית, עם רצון ל"טהר" את עצמי בעזרת הקאה או דברים בסגנון. בנוסף אני גם מתחילה לרעוד, אבל לא קצת, אלא ממש לרעוד כאילו אני נמצאת עירומה באיזור בו יש 0 מעלות, ללא הגזמה. אני מתחילה לבכות גם כן (דבר שבאמת, מסיבה לא מובנת, לא קורה אצלי כמעט) אבל לא ממש לבכות, אלא סתם כמה דמעות. אפשר להגיד שאני די מתחרפנת. הדבר היחיד שמרגיע אותי (חוץ מאולי שמישהו ישב איתי וירגיע אותי במשך משהו כמו חצי שעה עד שארגע לחלוטין) זה טיפות הרגעה שקניתי ללא מרשם רופא, כי לא צריך אחד. הן טבעיות ולכן אני מרגישה בטוחה כשאני לוקחת אותן. אני פשוט נמצאת במצב של אפיסת כוחות, אין לי אף רעיון מה לעשות חוץ מללכת לטיפול פסיכולוגי אך בבקשה אל תציעו לי ללכת לטיפול פסיכולוגי כי במצב הרגעי אני לא יכולה לעשות את זה, ולא אפרט על הסיבות שבגללן אני לא יכולה כי הן אישיות. רק רציתי לדעת, האם אלו התקפי חרדה או אולי דבר אחר? בבקשה תעזרו לי, תודה Eternity.
ובכן, לאחרונה אני עוברת תקופה לא קלה במיוחד אבל מה שהכי מפריע לי בה זה התקפים שאני מקבלת, לרוב כתוצאה מריב עם חברה טובה או סתם פתאום כשנופל עלי מצב רוח רע. זה מתחיל במצב רוח נורא רע. הכוונה היא להגעה לפציעה עצמית ורצון "ללכת לישון ולא לקום", או במילים אחרות התאבדות. אני גם נכנסת לפאניקה נוראית, עם רצון ל"טהר" את עצמי בעזרת הקאה או דברים בסגנון. בנוסף אני גם מתחילה לרעוד, אבל לא קצת, אלא ממש לרעוד כאילו אני נמצאת עירומה באיזור בו יש 0 מעלות, ללא הגזמה. אני מתחילה לבכות גם כן (דבר שבאמת, מסיבה לא מובנת, לא קורה אצלי כמעט) אבל לא ממש לבכות, אלא סתם כמה דמעות. אפשר להגיד שאני די מתחרפנת. הדבר היחיד שמרגיע אותי (חוץ מאולי שמישהו ישב איתי וירגיע אותי במשך משהו כמו חצי שעה עד שארגע לחלוטין) זה טיפות הרגעה שקניתי ללא מרשם רופא, כי לא צריך אחד. הן טבעיות ולכן אני מרגישה בטוחה כשאני לוקחת אותן. אני פשוט נמצאת במצב של אפיסת כוחות, אין לי אף רעיון מה לעשות חוץ מללכת לטיפול פסיכולוגי אך בבקשה אל תציעו לי ללכת לטיפול פסיכולוגי כי במצב הרגעי אני לא יכולה לעשות את זה, ולא אפרט על הסיבות שבגללן אני לא יכולה כי הן אישיות. רק רציתי לדעת, האם אלו התקפי חרדה או אולי דבר אחר? בבקשה תעזרו לי, תודה Eternity.