חרדות אצל ילדה בת 3

חרדות אצל ילדה בת 3

שלום, יש לי ילדה בת 3, אחת מתוך תאומות.

אני מרגישה שהיא כל הזמן לא שלווה, לא מרוצה, לא טוב לה, דואגת...

היא לא מסוגלת להנות משום סיטואציה, גם סיטואציות שאמורות להיות מהנות ביותר על פי הכרותי שלי איתה,
לדוגמא-הלכתי איתה בחופש לפארק, (היא אוהבת טבע ומרחבים) אבל ממש מרחוק עמד טרקטור, היא היתה כלכך בחרדות במשך כל השעות שהיינו בפארק שמא הטרקטור יבוא וידרוס אותה! הסברתי לה בהגיון, שהטרקטור רחוק, והוא לא יגיע לכאן, ושאני כאן לשמור עליה.. אבל זה לא עזר, היא לא היתה אפילו מסוגלת לשבת על הדשא מרוב חרדה. נראה כאילו היא באיזה פוסט-טראומה מתואנת דרכים, אבל היא לא חוותה מעולם. האח"כ נכנסו לאיזה מקור מים וגם שם היא לא הפסיקה לקטר ש"המים מסריחים" ה"אבנים כואבות" ו"היא לא אוהבת את האנשים". זה עוד בעיה כללית-מאוד קשה לה עם אנשים, היא נלחצת מהם... נלחצת שהם מתקרבים אליה, גם אנשים שהיא מכירה... את הגן החדש היא לא אוהבת, "הגננת לא נחמדה" ו"היא לא מכירה שם אף אחד" (בפועל היא מכירה מהשכונה בערך חצי מהגן), היא לא בוכה, היא פשוט אנטי-כך הגננת דיווחה. פעילויות בבית-היא בקושי עושה משהו... כאילו מפחדת לנסות. מדבקות-מדביקה אחת ומפסיקה כי יש לה איזה משהו להתלונן עליו, לא צובעת, מסרבת להיות עצמאית, לדוגמא לא נועלת סנדלים כי "כואבות לה הידיים" לא זורקת לפח כי "כואבות לה הרגליים" לא מסדרת משחקים כי "אין לה כוח"... היא נשמעת כמו זקנה בת 70...
היא תמיד בלחץ ולא נהנית משום פעילות.
בפועל מאוד מאוד קשה איתה... הבעת הפנים הקבועה שלה זה חוסר שיבעות רצון, וטון הדיבור הכמעט יחידי הוא צרחות תלונה כאלו, למרות שתמיד כשהיא מדברת כך אני אומרת לה שאני לא מבינה צרחות, ואז היא כן מנסה להרגיע את עצמה ולדבר רגיל... אבל באמת שההתנהגות שלה מתישה אותי.
אשמח לשמוע איך אוכל לעזור לה-מבחינת התנהגות, אולי טיפול כלשהו שקצת מרגיע לחץ וחרדות...
יש לציין שאני ואבא שלה גרושים-התגרשנו לפני כמעט שנה... אז אולי היא חרדת נטישה בגלל זה או משהו...
(במאמר מוסגר-אחותה התאומה היא תמיד חיוכים, קמה עם חיוך, הולכת לישון עם חיוך... אולי זה משפיע עליה איכשהו, למרות שאני לא עושה השוואות בינהם)

תודה רבה,
מיכל.
 
מוסיפה עוד פרט

בגלל שראיתי שאת מומחית בציורי ילדים

יש לה קטע כשהיא כן מסכימה לצייר, שהיא מציירת או בלבן (לא רואים כלום על הדף כמובן... אבל היא יכולה במשך זמן ממושך לצייר רק בלבן) או בשחור...
הציורים עצמם הם עדיין קשקושים...
ולרוב היא בכלל לא מייצרת, אומרת ש"היא לא יודעת" "לא מצליחה" "אין לה כוח" או מבקשת שאני אצייר בשבילה. (אני בדרכ מסכימה בשביל לעודד אותה לצייר גם, אבל אז היא אומרת שהיא לא יודעת)
 

smile li

New member
היי מיכל,

כתבת שבתך לא מסוגלת להנות מסיטואציות שאמורות להיות מהנות עפ"י ההיכרות שלך איתה - האם פעם היא נהנתה מאותן סיטואציות וכיום חל שינוי שמתבטא בחוסר עניין, חרדה ותחושה של חוסר אונים ויכולת?

האם התאומות זהות? למרות שאת לא עושה השוואות בין התאומות, ייתכן שכל אחת קיבלה על עצמה תפקיד: האחת תפקידה להיות החייכנית ובעלת המזג הנוח והשנייה בתפקיד ההפוך. אפשר להרחיב על כך, אך לעת עתה אמשיך בכתיבת התשובה.
לאור התאור המפורט, אני חושבת שיש הכרח לפנות לקבלת טיפול רגשי לביתך. בגיל הזה הטיפול הוא לרוב במשחק ומשלב גם את ההורים, תוך מתן הדרכה כיצד לנהוג ולפעול לשינוי המצב הנתון. אני חושבת שתוכלו להיתרם מאוד מטיפול כזה וממניעת בעיות עתידיות.

באשר לציור - בגיל הזה הציור לרוב מתבטא בשרבוט. בהנחה שמונחים לפניה גוונים רבים והיא בוחרת להשתמש רק בלבן ("אני נמצאת פה, אבל לא נראית, אל דומיננטית, חלשה וחסרת כוחות") או בשחור בלבד (צריכים לראות בדיוק איך הציור מתבצע בשחור - האם "בעדינות", האם ככתם, כ'קשקוש' המביע חרדה ותוקפנות וכן הלאה). אולי כדאי לפנות אליה בשאלה (לא ממקום שיפוטי או מבקר) מדוע היא בוחרת לצייר דווקא בצבע הלבן/השחור.

שיהיה בהצלחה!
 
תאומות וגירושים

אני מסכימה עם דנה לגבי הצורך לפחות בהדרכת הורים - האם אצל האבא "התפקידים" זהים? האם יש ביניכם שיתוף פעולה?
הורים לתאומות - זו הורות שצריכה להיות יותר מודעת בדיוק כדי לא לקבע את התפקידים שהן לוקחות על עצמן - כמו שאת חווה - אחת מחייכת ואחת מקטרת,,

לכי להדרכת הורים כי לא נראה כרגע שיש לילדה בעיה, אלה ליחסי הכוחות בין כל מרכיבי המשפחה - וזו, בעיני האחריות של המבוגרים.

ד.א. קראת את הספר של דר. רונית פלוטניק על תאומים - מאד מומלץ!

דנה שלמון
תרפיסטית באומנות
 
תשובות..

אני לא יודעת לענות לך לגבי "פעם", היא רק בת 3 אז אין הרבה פעם... תמיד היא היתה יותר 'דורשת' ו'בכיינית' ו'לא מסתגלת' מאחותה, אבל כן, אני רואה שיש אצלה עליה בסוגיית הלחץ וחוסר השלווה... היא כבר לא מסוגלת לדבר בטון נורמאלי, למרות שאני מדברת איתה לרוב בנועם ושלווה... (זה לא בא לי בקלות, אבל אני עובדת על עצמי)

הן לא זהות, ולא כ"כ דומות.

טיפול רגשי-ניסיתי קצת לחפור באינטרנט ולא הצלחתי למצוא מה הפרוצדורה. אני גרה ביישוב ליד ירושלים, אשמח אם תפני אותי... איפה אוכל לקבל טיפול במחיר זול/מסובסד?
 
הי מיכל, חפשי הדרכת הורים

הי מיכל,
אני חושבת שכדאי לך לחפש הדרכת הורים מכמה סיבות:
קודם כל פרקטית - יש לך תאומות וכדי לקחת אחת מהן - את צריכה סידור לשניה - וזה לא משנה אם הן אצלך או אצל בעלך לשעבר.

לא ענית לגבי מערכת היחסים ביניכם? האם יש שיתוף פעולה או לא - זה מאד חשוב.

לגבי הדרכת הורים - אני בטוחה שיש שפ"ח (שרות פסיכולוגי ייעוצי) במועצה שאת גרה בה, אפשר לבדוק שם.
את יכולה לבדוק גם בקופת החולים שלך - נדמה לי שבכולם כבר יש הדרכת הורים.
באופן כללי - הדרכת הורים היא לא טיפול - ולכן לא נעשית כל שבוע - אלה כל שבועיים חודש או אפילו לפי דרישה (לא קבוע ולא קובעים את הפגישה הבאה)
לכן, גם בפרטי - זה לא נורא.
אני יודעת שאני כורתת את הענף שאני יושבת עליו - אבל נראה לי שעדיין המלצות - זה הכי חשוב,,

בהצלחה,
דנה שלמון
תרפיסטית באומנות
מתמחה בליווי מתגרשים ומתגרשות
הפרעות קשב והדרכת הורים
 
למעלה