חרדות הצילו
שלום,
לא יודע מאיפה להתחיל אבל בפרק זה של החיים אני זקוק יותר מהכל להכוונה רוחנית כלשהי..
לנקודות של אור בכל החושך הזה, כלים להתמודד, כי כבר אין לי כוח לכדורים פסיכיאטריים ולתופעות הלוואי שלהן
כבר כמעט שנתיים. אני סובל מהתקפי חרדה חוזרים ונשנים, והפרעות חרדה ודיכאון למיניהם שפוגעות באיכות חיי.
אני מרגיש שזה לא עוזר – ומה שאני צריך לפתור זה את הנפש המסוכסכת שלי, הנפש שטופת הפחדים שלי.
שטופת הקנאה שלי מאנשים שמצליחים ממני או יפים ממני, מכך שאני כל הזמן פוזל למסלולים של אנשים אחרים
ולא נצמד למסלול חיי שלי, וחושב למה אני דווקא חי חיים עם כל כך הרבה מאבקי נפש כאלה, ולמה אני לא מצליח לאהוב את עצמי, ואף פעם לא להיות מסופק מכלום לא מהחיים ולא משום דבר שאני עושה, ושמעולם לא היתה לי מערכת יחסים רצינית, ושאני בודד וזקוק להכוונה, ואיך אני אשרוד עד אז בעולם העוין והאכזר הזה, ומכל החוסר ודאות הזאת, ומי תתחתן איתי והאם אני אתפרנס ואז בסוף הפחד הגדול המוות והחידלון
והמחשבות לא מפסיקות לרוץ, וכל הפחדים החששות האלה וכל התקפי החרדה שמתבטאות בהתעוררות פתאומית משינה מדי לילה ב- הירדמות של אברים, כאבי ראש, מתח שרירים, לחץ ומועקה בחזה ורעד, ואני מרגיש בנסיבות האחרונות ובמפגשים האחרונים שלי אם אנשים ובדברים שנקלעים לחיי – שכאילו מושכים אותי כבר לכיוון של לקיחת סמים.
אין לי מחשבות אובדניות, כי אני אוהב את החיים. ורוצה לחוות אותם במלואם, אבל כאילו כלום לא הולך ולמה בחור צעיר כמוני חווה כל כך הרבה סבל ומרירות
פניתי לדת בעבר, והייתי בן אדם דתי כי מצאתי בדת נחמה כלשהי, בשלב מסוים בחיים, אחרי תחילת התקפי החרדה,
התגלה בי פן סקפטי שהוביל אותי לכפירה בכל. אני כבר לא מוצא משמעות לחיים, משמעות רוחנית לפחות כמו שפעם הייתה, ואני מרגיש כמו עוד מישהו שהמזל לא שיחק לו. ואין לו את היופי, הכסף והכריזמה כדי להצליח בעולם ולנהל חיים צעירים שוקקים, וכל החומריות הזאת פשוט גדולה עליי… אני פשוט רוצה למצוא דרך להכניס לחיים משהו אמיתי. ובעיקר בעיקר רוגע לנפש. ולשחרר מכל הפחדים שמשתלטים עליי…
הצילו! מצרף נטלית (כן זה מוזר שמישהו יש באופיו היבטים אתאיסטיים פונה לאסטרולוגיה כי משהו בנפש שלי עדיין מאמין קצת שיש איזשהו גורל לכל אדם)
אולי תוכלו לעזור לי להבין מה השיעור ובכלל מנסיונכם האישיים כאדם , לתת לי פתרונות ועצות… אודה מאוד@!!
שלום,
לא יודע מאיפה להתחיל אבל בפרק זה של החיים אני זקוק יותר מהכל להכוונה רוחנית כלשהי..
לנקודות של אור בכל החושך הזה, כלים להתמודד, כי כבר אין לי כוח לכדורים פסיכיאטריים ולתופעות הלוואי שלהן
כבר כמעט שנתיים. אני סובל מהתקפי חרדה חוזרים ונשנים, והפרעות חרדה ודיכאון למיניהם שפוגעות באיכות חיי.
אני מרגיש שזה לא עוזר – ומה שאני צריך לפתור זה את הנפש המסוכסכת שלי, הנפש שטופת הפחדים שלי.
שטופת הקנאה שלי מאנשים שמצליחים ממני או יפים ממני, מכך שאני כל הזמן פוזל למסלולים של אנשים אחרים
ולא נצמד למסלול חיי שלי, וחושב למה אני דווקא חי חיים עם כל כך הרבה מאבקי נפש כאלה, ולמה אני לא מצליח לאהוב את עצמי, ואף פעם לא להיות מסופק מכלום לא מהחיים ולא משום דבר שאני עושה, ושמעולם לא היתה לי מערכת יחסים רצינית, ושאני בודד וזקוק להכוונה, ואיך אני אשרוד עד אז בעולם העוין והאכזר הזה, ומכל החוסר ודאות הזאת, ומי תתחתן איתי והאם אני אתפרנס ואז בסוף הפחד הגדול המוות והחידלון
והמחשבות לא מפסיקות לרוץ, וכל הפחדים החששות האלה וכל התקפי החרדה שמתבטאות בהתעוררות פתאומית משינה מדי לילה ב- הירדמות של אברים, כאבי ראש, מתח שרירים, לחץ ומועקה בחזה ורעד, ואני מרגיש בנסיבות האחרונות ובמפגשים האחרונים שלי אם אנשים ובדברים שנקלעים לחיי – שכאילו מושכים אותי כבר לכיוון של לקיחת סמים.
אין לי מחשבות אובדניות, כי אני אוהב את החיים. ורוצה לחוות אותם במלואם, אבל כאילו כלום לא הולך ולמה בחור צעיר כמוני חווה כל כך הרבה סבל ומרירות
פניתי לדת בעבר, והייתי בן אדם דתי כי מצאתי בדת נחמה כלשהי, בשלב מסוים בחיים, אחרי תחילת התקפי החרדה,
התגלה בי פן סקפטי שהוביל אותי לכפירה בכל. אני כבר לא מוצא משמעות לחיים, משמעות רוחנית לפחות כמו שפעם הייתה, ואני מרגיש כמו עוד מישהו שהמזל לא שיחק לו. ואין לו את היופי, הכסף והכריזמה כדי להצליח בעולם ולנהל חיים צעירים שוקקים, וכל החומריות הזאת פשוט גדולה עליי… אני פשוט רוצה למצוא דרך להכניס לחיים משהו אמיתי. ובעיקר בעיקר רוגע לנפש. ולשחרר מכל הפחדים שמשתלטים עליי…
הצילו! מצרף נטלית (כן זה מוזר שמישהו יש באופיו היבטים אתאיסטיים פונה לאסטרולוגיה כי משהו בנפש שלי עדיין מאמין קצת שיש איזשהו גורל לכל אדם)
אולי תוכלו לעזור לי להבין מה השיעור ובכלל מנסיונכם האישיים כאדם , לתת לי פתרונות ועצות… אודה מאוד@!!