חרדות מג'וקים

מצב
הנושא נעול.
פחדים

תודה ל"אורחת" על התותספת שלך לדיון
חשוב לציין שהבעיה העיקרית בפוביות היא התוצאה המעשית השלילית של "הימנעות" הפוביה מתחילה להיות בעיה כאשר ההימנעות הנובעת ממנה פוגעת בחיי היומיום. למשם אם אני מפחד לצאת מהבית שמא אפגוש נחש בדרך, אז מתחיל להיות בעיה.
הבעיה המרכזית היא ההימנעות ולכן הטיפול מיועד לטפל בה על ידי חשיפה. שינוי המחשבות אודות אובייקט הפחד, היא תוצאה משנית מהחשיפה לאובייקט שממנו מפחדים.
 
חרדות מג'וקים

חרדות מג'וקים
היי!
יש לילפוביה מטורפת,אם אני רואה מקק אני יכולה להתחיל לבכות,לרעוד,לנשום בכבדות,לצרוח,לברוח-גם אם הוא מת!
לא שולטת בזה וזה ממש משפיע לי על החיים בצורה איומה-טיפול cbt יכול לפתור לי את הבעיה?
 
מצב
הנושא נעול.
למעלה