חרדת בחינות

tmtl

New member
חרדת בחינות

אני מורה בבית ספר תיכון ובנוסף מנחה לאינטליגנציה רגשית ויועצת מוסמכת למניעת חרדת בחינות אני מפרסמת בימים אלו מאמר בנושא אשמח לשלוח את הקובץ יום טוב
 

zorefs

New member
אני אמנם כבר אמא אבל יש לי חרדות

מבחנים. אני לומדת בערב ויודעת את החומר אף המרצה שלי אומר זאת שיש לי ידע וידיעה אולם לפני מבחן אני פשוט מאבדת את עצמי נלחצת וחלק מכך שוכחת את החומר. ניסיתי לקחת רסקיו פעם שעברה אולם זה לא ממש עזר פשוט חלק מהדברים הקטנים שאני יודעת שכחתי מרוב לחץ וחלק מהמבחן פשוט הסתכלתי ולא ידעתי מה לעשות כאילו קיבלתי פיק ברכיים. אשמח לפתור את הנושא הזה שכן יש לי עוד כמה חודשים מבחנים סופי ולא הייתי רוצה לפספס זאת.
 
למעלה