חשוב לדעת איך להשתמש במכשירי הכושר שיש בפארק?

תומאס

New member
חשוב לדעת איך להשתמש במכשירי הכושר שיש בפארק?

פעם כשהלכתי לחדר כושר (הפסקתי די מהר...), אז בפעם הראשונה עבר איתי מדריך על כל המכשירים והסביר איך לעבוד עליהם. אני רוצה לנסות את מכשירי הכושר שמפוזרים בפארק אבל אני לא יודע אם חשוב לקבל איזו שהיא הדרכה עליהם כי אולי יש סכנה שאם עובדים איתם לא נכון אז ייגרם נזק פיזיולוגי / בריאותי. מה דעתכם? ואם באמת צריך הדרכה ראשונית של אדם מוסמך - מה בד"כ התעריף הממוצע להדרכה כזאת?
 

oridoron77

New member
כמו כל אימון אישי

התעריפים נעים בין 170 ל300 שקלים לאימון בחוץ. אני אישית רואה את המכשירים בפארק כבעייתים בהרבה מקרים, עקב הנדסת מכשירים שאמורים להתאים לכל האוכלוסיה שרק תחפוץ בהם, ללא אפשרות להתאמה אינדבדואלית במידות האדם. אורי
 
למעלה