חשוב לי לדעת..

[Gosh]

חשוב לי לדעת..

שאלה למבינים.. אני רואה כל כך הרבה אנשים מסביבי לוקחים תוספי מזון, ויטמינים. האם יש דרך לדעת אם זה באמת עובד ?

 

[tomer153]

בדיקת דם

 

[כולנו שווים]

ולקחת רק אם באמת צריכים

 

[אלי ו.]

לא הכל עובד ולא הכל צריך

תוסף תזונה מטרתו להוסיף לנו דברים אותם אנחנו לא מקבלים מסיבות שונות מהתזונה הרגילה שלנו. לכן לפני שמחליטים אם ואיזה תוסף לוקחים רצוי לבדוק את התזונה שלנו ולראות מה חסר. מי שקונה תוספים על סמך המלצה של חברים או של המוכרת ("יועצת התזונה") בחנות הטבע פשוט משקיע כסף בהפקת שתן יקר במקרה הטוב או בעיות בריאותיות במקרה הרע.

 

[Gosh]

אז מה שאתה בעצם אומר

שאין שום שרך חוץ מבדיקה פולשנית לדעת אם זה באמת עובד... לא נראה לך מוזר, בהתחשב בזה שכמעט כל אדם לוקח תוספי תזונה ?

 

[כולנו שווים]

המון אנשים לוקחים כי המון אנשים

צריכים.. ויש גם אנשים שכנראה לוקחים בלי צורך

 

[moran f]

למה שזה יראה מוזר?

כדי לדעת אם באמת צריך תוסף צריך לבדוק אם יש חסר. הדרך האמינה לבדוק אם יש חסר היא לבדוק אם יש חסר (ועם כל נפלאות האבחנה הפיזיקלית, בדיקת דם מושכלת על ידי אותה בדיקה פיזיקלית היא עדין הדרך המתאימה). זה שאנשים עושים דברים שלא באמת צריך זה לא חדש. אופנות יש בכל דבר, גם בתזונה. כמעט כל אדם? באמת?

 

[אלי ו.]

איפה קראת את זה?

לא התייחסתי כלל לבדיקה אלא להחלטה באיזה תוסף לבחור. אפשר לבדוק את חלק מהתוספים בבדיקות שונות. למשל B12 ברזל ועוד אפשר לבדוק בבדיקות דם שונות. יש תוספי מזון שנבדקו והוכחו כיעילים להורדת לחץ דם או למניעת מחלות לב וכו'. השאלה היא מה אם אתה זקוק לתיסוף ולאיזה תיסוף. אם תציץ בהודעה של מנהל הפורום בדף הזה תמצא קישור לסקירה על תוספי תזונה שונים.

 

[Gosh]

הבעיה מתחילה כש...

כש- א. מדובר פה בבדיקה פולשנית של דם, עם ימים של המתנה לתוצאות. ב - אני מוכן להתערב איתך שאת לא מכירה אדם אחד שבאמת עשה בדיקה חוזרת לדעת אם זה מועיל לו, או בכלל יכול להגיד לך אם הרגשתו השתנתה. מה שאני אומר שיש כאן מאין בהלה המונית בלי שום הצדקה, אני לא אומר שזה לא עובד, אבל אני אומר שאף אחד לא יודע, מאות שקלים בחודש על משהו שאת אפילו לא יודעת אם זה עוזר...

 

[Gosh]

אתם רוצים להגיד לי

שחוץ מבדיקת דם פולשנית עם ימים של המתנה לתוצאות, אין שום דבר שבודק את רמת האנטי אוקסידנטים בגוף ? שופ דבר שיגיד לנו מה מצבנו ?

 

[moran f]

את זה גם בדיקת דם לא נותנת

לפחות לא בדיקה שעושים באופן שגרתי.

 

[שירןב]

מה ההסטריה עם ה"בדיקת דם הפולשנית"?

לא צריך להיות הסטריים. בדיקת דם, כמו שמבצעים בדיקות דם במקרים שונים. כולה בדיקת דם......

 

[moran f]

לא הבנתי

הבדיקה ההו-כה-פולשנית והיומיים בערך שצריך לחכות לתוצאות של בדיקות שגרתיות (כמו B12 למשל) זה מה שמפריע לך? יותר הגיוני לקחת תוספים בלי לדעת אם צריך אותם? כמובן. אם ב"את" התכוונת למישהו שהוא לא אלי אני מוכנה לספר לך שאני בהחלט מכירה אדם אחד שבאמת עשה בדיקה חוזרת. נעים מאוד.