חשיבות המגע

[דלית וולאך]

מגע בילדות והצעה

הי מאי, אני מכירה את התחושה הזאת, לצערי,
יש לי הרבה נסיון עם מטופלים...
הרבה הורים לא יודעים להעביר לילד/ה שלהם
חיבה ואהבה במגע...זה בהחלט משהו שמשפיע
על החיים של הילד כאדם בוגר..
הם יכולים לאהוב אותך הכי בעולם, אבל המגע
נותן את האישור לאהבה ובלעדיו אנחנו תמיד מרגישים
חסר.
מאי, ניתן ללמוד את זה, אם את בוחרת לשנות,
זה בהתחלה מלאכותי אבל לאחר מכן את רוכשת
הרגלים חדשים...כשאנחנו בוחרים לעשות שינוי
צריך לפחות 1 שנה של התמדה באותו שינוי
כדי שההתנהגות הקודמת תוחלף בחדשה...
את יכולה להתחבר למגע ע"י דמיון מודרך
לדוגמא...ניתן ליצור חוויות של מגע ואהבה
בתהליך בונה של דמיון מודרך ומודעות..
אני מסייגת, שאת צריכה לחפש משהוא
שאת מרגישה שאת יכולה לסמוך עליו...
ניתן לחזק את ביטויי האהבה ע"י מגע אם
מאמצים כלב/ה שמתחברים אליו ומראש
מחליטים שהקשר יכלול הרבה מגע...
ליטופים וכו'...הכלב מחזיר אהבה ומגע
ומחזק אצלנו את המסוגלות לבטא אהבה
מילולית ובמגע..זו יכולה להיות חוויה נפלאה
לשניכם..לך ולכלב...
תאמצי את הכלב כחלק מטיפול בעצמך ותחליטי
שאת ביחד איתו במסע של גילוי ואהבה...
אין לך מושג כמה דברים נפלאים קורים כשעושים
את זה...
באופן שאת כתבת אני מבינה שאת וויתרת כבר
על זוגיות...אל תוותרי, אמנם בתרבות הנוכחית
שלנו, שאהבה נתפסת כחולשה, הסיכוי לזוגיות
טובה הוא פחות, אבל הוא קיים...אל תוותרי בבקשה..

אני מודה לך ששיתפת, עשית את זה באומץ רב...
את משקפת הרבה אנשים אחרים באותה סיטואציה
שלא היה להם את האומץ לשתף...
שולחת לך חיבוק גדול ושתהיה לך שנה של הרבה
אהבה מהסוג הנכון, שימחה והרבה הפתעות חיוביות
ומענגות

 

[דלית וולאך]

בשמחה

הי מאי, מנסיוני עם מטופלים אני שמה
לב שכשהם מתייחסים לנושא של אהבה
הם מתייחסים אליה כאל משהו שיכול
לפגוע בהם...כי אם אוהבים הרי הופכים
להיות פגיעים כלפי אלה שאנחנו אוהבים...
שזה טבעי בעיניי וגם מיוחד...
אבל מסתבר שחלק מהאנשים תופסים
את האהבה כחולשה, אם אני אפגין שאני
אוהב עם כל ההתנהגות שמתלווה לה
הרי שאני חלש כי אפשר לפגוע בי...
אם אני לא אוהב אני לא אפגע אהיה חזק...
לעיתים גברים מעדיפים להיות עם נשים
שפחות אכפת להם מהן מאשר מאלה שבאמת
אכפת להם כי כמו שאחד מהם אמר לי
"איתה אני יודע מה הולך להיות ואם היא תעזוב
אותי אז לא קרה כלום. אבל אם זאת שאכפת
לי ממנה תעזוב אותי אני אתרסק".
או אנשים שחוו אהבה גרועה שבה הם נתנו את
ליבם אבל התרסקו. החוויה האישית שלהם היא
שהאהבה היא חולשה ולכן כדאי להמנע ממנה.
להגיד לך שזה נכון, לא...אהבה היא רגש נפלא
אבל במציאות של היום אתה צריךם לברור היטב
למי אתה מעניק אותה

 

[דלית וולאך]

חשיבות המגע

הידעתם, בני האדם זקוקים למגע...
מגע גורם לנו להרגיש בטוחים, רצויים,
נאהבים...
מחקרים שנעשו בעבר בבתי יתומים הראו
שתמותת התינוקות עלתה כאשר אלה לא קיבלו
מגע...הם קיבלו אוכל, מקום לישון אבל אף אחד
לא חשב שמגע יכול לעשות את ההבדל בין חיים
למוות..
לתינוקות שנולדו טרם זמנם, כלומר פגים, מסדרים
בתוך האינקובטור עצמו סוג של גליל ג'ל שעוטף אותם
על מנת לתת להם תחושה של גבול, ביטחון.
מעבר לעובדה שמבקשים מההורים לגעת בהם,
וללטף, להרגיש חום גוף של האם והאב...כל זה על מנת
לתת את המגע שכל כך נחוץ לקיומם.
ילדים כשהם מפחדים או בוכים נרגעים די מהר אם מחבקים
אותם...שוב חיבוק שיוצר גבול ויוצר ביטחון ומבטא אהבה...
המון פעמים ילד כועס נרגע כבמטה קסם עם חיבוק ולאו
דווקא עם נזיפה או מכה..
בעולם של היום לעיתים הדרישה למגע מגיעה באופן הלא
נכון, כמו: קיום יחסי מין עם בני זוג מזדמנים, מכות וכו'
היום כל מה שקשור לביטוי ריגשי לעיתים נתפס כחולשה
ולכן המסוגלות שלנו לקבל ולתת מגע יורדת ורמת האלימות
עולה במקביל..
מה עם חיבוק אמיתי של הלב?
מה עם להחזיק ידיים סתם בשביל הכייף?
מה עם קצת יותר לבטא את מה שמרגישים ופחות לבטא
את מה שמצפים מאיתנו להרגיש או להתנהג?
תחשבו על זה...
מה אם כל מה שהרופא ירשום זה "חיבוק אחד ליום"
בשביל הבריאות...

שיהיה שבוע מלא בהרבה דברים משמחים