חשיפה לשמש ונזקיה
שלום, כשאני חוזר מבית הספר אני עובר דרך ארוכה ולוקח לי ללכת הביתה כחצי שעה. חלק מהדרך אני נמצא חשוף לשמש (בערך 12-15 דקות מהזמן). ניסיתי לשים קרם הגנה כל פעם אבל זה ממש לא נעים כי אז העור ממש מזיע והופך לשומני ואי אפשר אחרי זה לעשות את שאר הפעילויות ביום.
אז השאלות שלי הן:
-האם אפשר לפצות על החשיפה לשמש למשל על ידי תזונה מלאה בירקות ופירות שיש בהם הרבה נוגדי חמצון?
-האם חשיפה לשמש כל יום יומיים בערך 12-15 דקות יכולה בכלל לגרום לנזק כלשהו?
תודה
שלום, כשאני חוזר מבית הספר אני עובר דרך ארוכה ולוקח לי ללכת הביתה כחצי שעה. חלק מהדרך אני נמצא חשוף לשמש (בערך 12-15 דקות מהזמן). ניסיתי לשים קרם הגנה כל פעם אבל זה ממש לא נעים כי אז העור ממש מזיע והופך לשומני ואי אפשר אחרי זה לעשות את שאר הפעילויות ביום.
אז השאלות שלי הן:
-האם אפשר לפצות על החשיפה לשמש למשל על ידי תזונה מלאה בירקות ופירות שיש בהם הרבה נוגדי חמצון?
-האם חשיפה לשמש כל יום יומיים בערך 12-15 דקות יכולה בכלל לגרום לנזק כלשהו?
תודה