טבעונות זה שווה מאז שאני טבעונית מזה 4 חמישה ימים

טבעונות זה שווה מאז שאני טבעונית מזה 4 חמישה ימים

ומשתדלת להתרחק ממזון מעובד ( חוץ ממעדני סויה אבל גם אותם אני אנסה להמעיט בקרוב מהתפריט), נפסק לי דימום מסויים שליווה אותי לאחרונה.
 
וגם מצאתי שני תוספי ברזל שווים שנספגים יחסית בלי לגרום

לכאבי בטן ( כי לברזל יש תכונה שהוא סופח חלקיקים ולכן הכאבי בטן), בקרוב אעשה בדיקת דם או שאתשמש בזה לתחזוקה בחברה הסכימו לומר לי כמה לקחת אני מרגישה שאני נוטלת פיקוד על הבריאות שלי.
אז מי שצריך המלצה לברזל שיאמר לי
 
למעלה