טבעות התעמלות

[comp 1]

טבעות התעמלות

היי
אני מאד מתעניין בכל נושא התעמלות הטבעות.
רציתי לדעת מה דעתכם-האם כדאי לשלם את ה200-300 ש"ח על זוג טבעות או להכין לבד.
ובכלל, אפשר להשיג טבעות אימון בארץ בלי לקנות באינטרנט?

אגב, איך בכלל מחברים את זה לאנשהו במידה ואני רוצה את זה נייד? אין לי מקום קבוע בו אני יכול לחבר טבעות.
תודה!

 

[נועה חורש]

לא מומלץ לעבוד על טבעות באופן עצמאי

ראשית נשאלת השאלה לשם מה אתה צריך טבעות. האם אתה רוצה לבצע עליהן תרגילים? או רק לשם חיזוק וכושר?
לפי ההודעה לא נראה לי שאתה מאמן התעמלות, או מתעמל עבר שמכיר תרגילים על טבעות. סביר להניח שגם אין לך בבית מזרני נחיתה וגם אין לך תקרה מספיק גבוהה.
כדאי לך להירשם לחוג התעמלות וללמוד שם ממאמן או מדריך מוסמך עבודה על טבעות.
בהצלחה!

 

[comp 1]

תגובה

היי, אני מאד תופס ממתעמלים שעושים תרגילים על טבעות ומופתע כל פעם מחדש מהיכולות שלהם, אבל אצלי זה יותר רצון לבצע תרגילי כושר בסיסיים על הטבעות במקום בדרך אחרת. למשל מתח, מקבילים וכו', בגלל שעל טבעות זה גם יותר קשה וגם מפעיל יותר שרירים מייצבים בנוסף לשרירים הרגילים.

 

[אמא לה3]

כבר המלצתי בעבר

על חנות קטנה ונחמדה בנתניה בשם "אינטרה ספורט", הם מוכרים שם טבעות (לא משהו מיקצועי) אבל מספיק לסחוב משקל של עד 100 קילו ואפשר עם מעט מאוד שיפצורים לעשות מהן משהו נייד, כזה שמחברים אותו לכל מיני מקומות יציבים... לא מתאים למישהו שרוצה ללמוד תרגילים מתקדמים אבל מתאים למתחילים ולכאלה שרוצים לעבוד על כושר..חפש אותם בגוגל...