טוב, אז גם אני רוצה להתחיל דיאטה

[mini4]

טוב, אז גם אני רוצה להתחיל דיאטה

כבר 8 חודשים אחרי לידה, עדיין מניקה קצת (בוקר וערב) ומרגישה שהיגיע הזמן. יש המלצות להתחלה? האם כדאי לקנות משקל ביתי (כי אין לי) ואיזה מומלץ? (ראיתי שיש המון סוגים).

 

[חן123]

ברוכה הבאה

כמה את רוצה להוריד? לגבי משקל - לי אישית אין. אני ממכורות השקילה ואם יש לי אני מתחרפנת, כשהתקלקל המשקל האחרון פשוט לא קניתי חדש... אבל, כמובן שאם את בתהליך הרזיה את חייבת לעקוב אחרי המשקל שלך, אני עשיתי את זה פעם בכמה שבועות אצל דיאטנית, אפשר בקופ"ח, אצל אמא פעם בשבוע וכו', ואפשר גם שיהיה לך בבית. איך להתחיל? הכי טוב להתחיל בלהוריד שטויות ולאכול ארוחות מסודרות

 

[mini4]

רוצה להוריד בערך 5-7 קילו

זה פחות או יותר מה שנשאר מההריון. אגב, עליתי חצי מזה בהנקה

אני שוקלת 71 והגובה שלי 162.

 

[אתי אתי]

../images/Emo50.gif

אישית מעדיפה בלי משקל. הוא בעיקר משגע אותי, ולא זאת המטרה... ספרי לנו מה קורה

 

[sorinherb]

אנה mini4

פני אלי הייתי בהריון והצלחתי להוריד הרבה ק"ג מיותרים ואף לשמור אליהם עיצה ששוה זהב msn:sorinherb [email protected]

 

[1אורניתה]

ומי את??? פרסומת???

או מצטרפת חדשה בפורום???

 

[liat ליאת]

גבר ../images/Emo89.gif שהיה בהריון ../images/Emo6.gif