טוב... רישמית אני דובה

טוב... רישמית אני דובה ../images/Emo4.gif

שלום לכולם אני 5 חודשים אחרי לידה עם עודף של 30 ק"ג
עם נטיה לנסיקה... מישהי יכולה לצרף לי דיאטה של צרופים, אולי זה יעזור לי. חדשה פה ד"א שיהי לכולם יום טוב ורזה
 

אתי אתי

New member
ברוכה הבאה למועדון...../images/Emo13.gif

כל דרך ארוכה מתחילה בצעד אחד קטן קדימה... מה הצעד שלך?
 
בוקר טוב ../images/Emo42.gif

זהו... היום זה היום ... היום אני מתחילה-זה הצעד הראשון. נראה כמה זמן אחזיק מעמד...
איזו חלשה אני אה.. למה צרופים שאלת? נראה לי שיש בו הכי הרבה מה לאכול (והרי על זה אני חושבת) לא סופרים בה קלוריות אבל לא מערבבים פחממות וחלבונים. אם יש לך הצעה טובה יותר אשמח לשמוע. אני כבר מיואשת
 

חן123

New member
זה לא ממש מדויק

גם בדיאטת הפרדה יש הקפדה על כמויות. אסז לא סופרים קלוריות אבל סופרים פרטים. למה לא ללכת לדיאטנית טובה?
 
למעלה