טינטון TRT וד"ר שמש..

טינטון TRT וד"ר שמש..

שלום, אני סובל מטינטון כשנה עקב חשיפה לרעש. בהתחלה הוא היה בלתי נסבל, אבל הוא פחת עם הזמן והפך להמיה ברקע ורעש קל/בינוני בלילה. התחלתי ללמוד באוניברסיטה ובגלל הלחץ הוא החריף והפך לבלתי נסבל, עד לחוסר יכולת להתרכז כלל. כרגע אני שוקל לפרוש וללמוד להתמודד עם המפגע הזה. חשבתי על TRT או אולי אפילו ד"ר שמש המסתורי.. למישהו כאן יש ניסיון כלשהו עם אחד מהשניים, או אולי טיפולים אחרים שעוזרים ? ... אני צריך בעיקר כלים להתמודד, פחות מהבטחות שאולי יתקיימו ואולי לא. תודה, נועם
 

sadju

New member
לדעתי..אל תפרוש..

אלא תמשיך בלימודים ובאותו זמן טטפל בבעיה לא כדאי רק להתמקד בבעיה ושכל התשומת לב שלך תתרכז בזה, ..........
 
למעלה