הטינקטורה היא השרייה של צמחי מרפא
באלכוהול. כותשים את הצמח ומשרים באלכוהול לפי האחוזים המותרים, תלוי בצמח. הטינקטורות נשמרות מעולה אף למס' שנים, ובנוסף האלכוהול מוציא החוצה את החומרים הפעילים בצמח ואפשר לקחת טיפות. אפשר בלקיחה פנימית ומי שלא אוהב את עניין האלכוהול, אפשר לקחת את הטינקטורה ולאדות את האלכוהול בתה חם ואז לשתות. יש מגוון של צמחים שמטפלים בבעיות שונות, זה כמובן תלוי לאיזה בעיה. אני לא ממש יודעת מתי עדיף להשתמש בטינקטורה בודאות ומתי כאופציה. אני יודעת שהן פופולריות בזכות תכונת השימור. מי שירצה להוסיף, גם אני אשמח לדעת עוד.
