טיפול בפחד במה וחרדת קהל

טיפול בפחד במה וחרדת קהל

אני סובל באופן כללי מפחד במה וזה מפריע לי בעבודה. אני צריך לפעמים לנאום מול רהבה אנשים, או לדבר מול מנהלים בישיבות מנהלים. הציעו לי לטפל בזה. הייתי שמח לדעת מה באופן כללי תהליך הטיפול בפחד במה חרדת במה?
 
טיפול בפחד במה וחרדת קהל

הטיפול בפחד במה וחרדת קהל הוא טיפול בהיפנוזה המשולב בטיפול קוגניטיבי - התנהגותי. בפגישות הראשונות אני מברר את כל הנושאים הקשורים למטופל ו"תופר" את הדיבור בטיפול בהיפנוזה ושולח את המטופל ל"שיעורי בית" של חשיפה הדרגתית לקהל "מאיים". הטיפול מתקדם בקצב של המטופל ואני מעביר לו את האחריות להתקדמות בטיפול, עשיית "שיעורי בית" ותירגול בהיפנוזה.
 
למעלה