טיפול CBT
- פותח הנושא פיטר29
- פורסם בתאריך
- מצב
דר סרגיו מרצבסקי
New member
טיפול CBT
לפיטר29
תודה על פנייתך לפורום ועל השאלה החשובה כל כך.
CBT אינו בהכרח טיפול קצר. CBT זאת גישה מרכזית בפסיכולוגיה, בפסיכיאטריה ובטיפול נפשי בימינו. גישת ה- CBT נותנת מודל אודות התנהגות האדם, רגשות האדם, יצירת הבעיות הנפשיות ושל הטיפול בהן.
השורה התחתונה של המודל (אפשר לראות הסבר רחב בערוץ הסרטונים של יוטיוב של מרפאת היבטים) אומר שהחיים שלנו נסובים סביב למודלים שאנו מחזיקים אודות המציאות (סכמות, מחשבות, אמונות). חלק של אותן המודלים בנוים על חשיבה נוקשה עם נטייה של חלוקת המציאות לשחור וללבן, הכללת יתר, קפיצה למסקנות ואפיונים אחרים. על בסיס תפיסת המציאות, האדם מרגיש רגשות והרגשות יחד עם המחשבות משפיעות מאד על ההתנהגות ועל התחושות הגופניות.
כיון שזה המודל, הטיפול נעשה על ידי שינוי בדרכי החשיבה, בתפיסות עולם, בשינוי המבנה של החשיבה ועל ידי יצירה של שינוים התנהגותיים.
העבודה בטיפול CBT נעשית על ידי מיקוד הבעיה הספציפי של כל מטופל (פורמולציה) והתערבות במרכיבים המחשבתיים, ההתנהגותיים והגופניים הקשורים לבעיה הספציפית של כל מטופל.
זה המודל, אורך הטיפול תלוי ביכולת של המטופל לייצר את השינוי במחשבה או בהתנהגות, במידה התרגול של המטופל וכדומה. ברוב המקרים הטיפול הוא יחסית קצר, כ- 20 פגישות. אך יש מקרים לא מעטים שהטיפול מתארך בגלל קשיים ביצירת השינוי.
בכלל, ככל שהבעיה של המטופל יותר ממוקדת, והמטופל משתף פעולה בתרגולים שמתבקש לבצע בין הפגישות, כך הטיפול הוא קצר יותר, ככל שהבעיות הן מרובות, לא ממוקדות וקשורות לדפוסי אופי של המטופל, הטיפול הוא ארוך יותר.
טיפול CBT
לפיטר29
תודה על פנייתך לפורום ועל השאלה החשובה כל כך.
CBT אינו בהכרח טיפול קצר. CBT זאת גישה מרכזית בפסיכולוגיה, בפסיכיאטריה ובטיפול נפשי בימינו. גישת ה- CBT נותנת מודל אודות התנהגות האדם, רגשות האדם, יצירת הבעיות הנפשיות ושל הטיפול בהן.
השורה התחתונה של המודל (אפשר לראות הסבר רחב בערוץ הסרטונים של יוטיוב של מרפאת היבטים) אומר שהחיים שלנו נסובים סביב למודלים שאנו מחזיקים אודות המציאות (סכמות, מחשבות, אמונות). חלק של אותן המודלים בנוים על חשיבה נוקשה עם נטייה של חלוקת המציאות לשחור וללבן, הכללת יתר, קפיצה למסקנות ואפיונים אחרים. על בסיס תפיסת המציאות, האדם מרגיש רגשות והרגשות יחד עם המחשבות משפיעות מאד על ההתנהגות ועל התחושות הגופניות.
כיון שזה המודל, הטיפול נעשה על ידי שינוי בדרכי החשיבה, בתפיסות עולם, בשינוי המבנה של החשיבה ועל ידי יצירה של שינוים התנהגותיים.
העבודה בטיפול CBT נעשית על ידי מיקוד הבעיה הספציפי של כל מטופל (פורמולציה) והתערבות במרכיבים המחשבתיים, ההתנהגותיים והגופניים הקשורים לבעיה הספציפית של כל מטופל.
זה המודל, אורך הטיפול תלוי ביכולת של המטופל לייצר את השינוי במחשבה או בהתנהגות, במידה התרגול של המטופל וכדומה. ברוב המקרים הטיפול הוא יחסית קצר, כ- 20 פגישות. אך יש מקרים לא מעטים שהטיפול מתארך בגלל קשיים ביצירת השינוי.
בכלל, ככל שהבעיה של המטופל יותר ממוקדת, והמטופל משתף פעולה בתרגולים שמתבקש לבצע בין הפגישות, כך הטיפול הוא קצר יותר, ככל שהבעיות הן מרובות, לא ממוקדות וקשורות לדפוסי אופי של המטופל, הטיפול הוא ארוך יותר.
- מצב
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.