טיפ החודש - שמן זית

[ליאורה חוברה]

טיפ החודש - שמן זית

כעמט כולם יודעים ששמן זית הוא בריא ומשפיע לטובה על רמות כולסטרול. חשוב לזכור כי מדובר על כמויות קטנות של 1 - 2 כפות ביום ולא יותר. כמות גדולה תגרום להשמנה. שמן זית מאיכות טובה הוא כזה שדרגת החמיצות שלו נמוכה. דרך ביתית לבדיקה - שימו את שמן הזית במקרר. אם הוא קופא הרי שזהו שמן מצוין. בתאבון ליאורה חוברה

 

[עומריקו]

בנק טפחות

בנק טפחות יהיה סגור עד הודעה חדשה.