טיפ - להכיר תודה
קל לנו לראות מה לא טוב, מה קשה,
מה לא הולך לנו בחיים,
כי מה לעשות, החיים מאתגרים,
ומזמנים התמודדויות לא פשוטות,
והתוצאה יכלה להיות בריאותית, נפשית,
חרדות, חוסר שביעות רצון,
אבל...בין כל אלה יש גם דברים חיוביים,
שלא תמיד מבחינים בהם,
אלו הם הדברים הקטנים,
היומיומיים, הברורים מאליהם,
הצלחות קטנות, שמחות קטנות, תיפקוד של הגוף,
חיוך של ילד, או ריח של פרח
וכדי להבחין בהם לפעמים יש צורך לחפש אותם במכוון
ולאט לאט להטמיע הרגל חדש בחיים
ולהכיר תודה.
איך עושים זאת? קראו כאן
הכרת תודה - תרופה לגוף ולנפש
קל לנו לראות מה לא טוב, מה קשה,
מה לא הולך לנו בחיים,
כי מה לעשות, החיים מאתגרים,
ומזמנים התמודדויות לא פשוטות,
והתוצאה יכלה להיות בריאותית, נפשית,
חרדות, חוסר שביעות רצון,
אבל...בין כל אלה יש גם דברים חיוביים,
שלא תמיד מבחינים בהם,
אלו הם הדברים הקטנים,
היומיומיים, הברורים מאליהם,
הצלחות קטנות, שמחות קטנות, תיפקוד של הגוף,
חיוך של ילד, או ריח של פרח
וכדי להבחין בהם לפעמים יש צורך לחפש אותם במכוון
ולאט לאט להטמיע הרגל חדש בחיים
ולהכיר תודה.
איך עושים זאת? קראו כאן
הכרת תודה - תרופה לגוף ולנפש