תודה גילה , הנה משהו שקראתי
לא מזמן והוא מאד נכון.: אהבה עצמית היא התשובה לחיים. היא התשובה הישירה והפשוטה שלנו לעצמנו. היא הדרך שבה נוכל להחזיר לעצמנו את השליטה בחיים שלנו, בכך שנאהב ונאשר את עצמנו מבלי להיזקק כל הזמן לאישורים של אחרים, ובהם ההורים שלנו. אהבה היא התשובה משום שברגע שאנו אוהבים את עצמנו, העולם הופך למקום אוהב יותר עבורנו, ואז גם אנשים שלא יכלו לאהוב אותנו במשך שנים הופכים אנשים אוהבים ורכים יותר כלפינו. מי שאוהב את עצמו – מפיח סביבו אווירה חיובית. הוא מקל על סביבתו לאהוב אותו חזרה. הוא מקל גם על הוריו לאהוב אותו. קל יותר לאהוב אדם מאושר ושמח מאשר אדם סובל וכאוב. קל יותר להביע את עצמנו ממקום רגשי וחומל מאשר ממקום רגיש, מריר וכועס. אל תתחשבנו עם ההורים שלכם – אהבו את עצמכם ובכך תשיבו לעצמכם את כל האהבה שההורים שלכם החסירו מכם כשהייתם ילדים. מי שלא אוהב את עצמו חי בעיניים עצומות. הוא לא רואה את עצמו ואת טבעו האמיתי, ולכן הוא אינו מסוגל לראות את המציאות כפי שהיא באמת. הוא תמיד יראה את החששות, הפחדים וחוסר השליטה שלו בחיים – במקום לראות את העוצמה, החיות, כוח הבחירה וכוח השליטה שיש בידו. אנשים ישנים הם אנשים שעמוק בפנים חושבים שהם לא שווים הרבה ושבעצם לא מגיע להם הרבה. המחשבה הזו מגשימה את עצמה והחיים נראים על כן אפורים, משעממים, מצומקים ומלאי התפשרויות מחוסר בררה.