טראומה וזיכרון

[elipol]

טראומה וזיכרון

לאחרונה נתקלתי בשאלות והתלבטויות בנושא שמירת זיכרון היקר/יקרה שאינם עוד. אנשים הביאו בפניי פחד שאם יצליחו להשתחרר מטראומה וממצב הפוסט-טראומתי הם עלולים גם לשכוח ארועים. ולרוב אנחנו לא רוצים לשכוח ארועים גם כאשר הם קשים מאד. אני לא מכיר את כל סוגי הטיפול במצבי טראומה, אך אלה שאני מכיר לא פוגעים בזיכרון. אפשר להשתחרר ממצב פוסט-טראומתי , לשפר את איכות החיים ולחיות טוב יותר בלי לאבד את הזיכרון.

 

[דנה אז]

אצלנו בהתחלה היה הפחד

חששנו שנשכח את שקדי שלנו, מנגד ברגעי המשבררצינו מעט לשכוח, כדי להקהות את הכאב.
אבל למדנו שלא משנה איזה טיפול נעובר, וכמה שנים יחלפו הוא תמיד יהיה אתנו.
אני חושבת שהיום אנחנו חיים טוב יותר עם הזכרונות, וטוב יותר עם עצמנו.