טריגלצרידים הסבירו לי בעברית פשוטה במה מדובר. לפי הטווח בטבלה לאחר הבדיקות צריך להיות בטחום 30-150 התוצאה שלי 187 .-האם יש בעיה ? איך אני מוריד טריגלצרידים (מה אסור לאכול?)