יוגה בדראמסלה ובצפון הודו בכלל

[איתמר אמיר]

יוגה בדראמסלה ובצפון הודו בכלל

אהלן טוב, אז הגעתי להודו, ועכשיו אני מחפש איפה לעשות יוגה. כרגע אני בדראמסלה ומתכנן, כנראה, להישאר כאן עד שיתקרר קצת בדרום. יש המלצות על בתי ספר/מורים טובים? (למדתי חודשיים בפראנה, ולא במיוחד משנה לי איזו שיטה כרגע - העיקר שיהיה טוב). והאמת שאשמח להמלצות על יוגה בכל מקום בהודו בו המזג אוויר סביר בחודשים הקרובים. המון תודה, אשמח לעזרה טל

 

[Ashtanga vinyasa]

יוגה בדרמסלה

מורה שיצא לי לחוות, איש צנוע ומדהים, ויג'יי שמלמד במקלוד גאנג' ממליצה על תרגולי הבוקר שלו - פחות עמוס... הוא נמצא בסוף הרחוב הראשון שיורד למטה, בהמשך של הפיס קפה, ממשיכים עוד קצת ואז יש ירידה של מדרגות למטה, מאחורי בית הספר לילדים טיבטים... התרגול הוא תרגול אשטנגה, עם שירת מנטרות מדהימה בסוף שהוא שר בהרפייה... שיהיה תרגול מקסים תום |