יוגה ובריאות הנפש

[רונית רוזן]

יוגה ובריאות הנפש

שלום. שמי רונית ואני מרפאה בעיסוק במרכז כישורי חיים לנפגעי נפש. אני מתרגלת יוגה 10 שנים ומעבירה פעילות יוגה במסגרת המרכז. האם יש למישהו חומר על השילוב בין יוגה ושיקום בריאות הנפש? תודה ויום טוב, רונית

 

[יין ויאנג]

אין לי כזה חומר

אך במידה ותמצאי , אשמח ותשלחי אותו ל [email protected] אני בעתיד מתעתד לפעול בנושא דומה לזה. אני לא יודע מהו, אך הקשר קיים. זה ברור לי לגמרי.

 

[LCA]

תנסי

באתר של אודי בילו (מורה לראג'ה יוגה).

 

[yogaoflove]

יוגה ובריאות הנפש

רונית שלום. בבהקתי יוגה מתעסקים רבות בבריאות הנפש. במסגרת יצירת יחסים נכונים בין בני זוג, בהקתי יוגה מדגישה צמיחה רוחנית ובו זמנית השתחררות מהתניות פסיכולוגיות. שני אלה מאפשרים התמודדות יעילה למדי עם זוגיות ומצוקות נפשיות. מכל מקום, אני מאמין שאת יודעת היטב מי נמצא בדרגת שפיות ראויה לתרגל יוגה ומדיטציה כדיסציפלינה מחייבת.