יוגה וכאבי גב

[shmoopi277]

יוגה וכאבי גב

שלום לכולם אני סובלת מכאבי גב תחתון ושמעתי שיוגה עוזרת נגד כאבי גב. האם זה נכון? אפשר לקבל פרטים, הסבר? תודה!

 

[יוגי בר]

בטן גב

היי לך. אז ככה: 1. יוגה כמדע החיים עוזרת לך בכל מכלול החיים. וגם לכאבי גב. 2. באם לא תרגלת יוגה כלל. לא אוכל לציין בפניך תנוחה ספיצפית לפתרון לגב התחתון. 3. נסי לדפדף לאחור בדפי הפורום. הנושא לא זר כאן ולבטח תמצאי איזכורים ספציפיים. 4. כדי לתת לך הסבר מפורט ועדכני, נא השאירי לי בתיבת המסרים מסר עם פרטים + מס' טל ואשמח להתקשר ולהנחות אותך לפתרון הבעייה. בהצלחה. ובאיחולי בריאות שלמה. בברכה ואהבה יוגי בר