יוגה להתחילים- כיצד והיכן?

דסיה

New member
יוגה להתחילים- כיצד והיכן?

שלום, אני מעוניינת להתחיל ולהתנסות בשיעורי יוגה. כחסרת ניסיון וידע, אני מוצאת את המידע הרב ברשת מבלבל מאוד. היכן מומלץ להתחיל ובאיזו שיטה, כך שההיכרות הראשונה עם היוגה תהיה טובה ונעימה?
 

anatina

New member
ההמלצה שלי

למצוא מרכז יוגה בו מלמדים יותר משיטת תרגול אחת, ובו תוכלי להתנסות במספר שיטות ולהכיר מספר מורים עד שתמצאי את מה שמתאים לך.
 
למעלה